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...四大排毒器官,毒素的来源与个人饮食习惯有哪些关系?
肝脏：肝脏是人体最大的器官之一，具有分解代谢毒物的功能。肝脏可以将有毒物质转化为无毒物质，从而被身体排泄出去。 肾脏：肾脏是人体排泄系统的重要器官之一，其主要作用是将废物和毒素通过尿液排出体外。
人体有五大主要排毒器官和系统，它们是肠道、肝胆、淋巴、肾脏和皮肤。毒素的来源：饮食：食物的混合食用、过量饮食、饮食结构不合理、不节制的吃垃圾食品污染、食物中的农药、添加剂的毒素、授细菌污染的食物等等。
人体的排毒器官 肺部排毒 肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。
暴饮暴食伤什么器官
骨质疏松。如果长期暴饮暴食容易导致骨骼脱钙，增加骨质疏松的发病率。诱发多种疾病。暴饮暴食的出现会影响到各个器官的正常运作，在这个时候各个疾病就会高发，神经衰弱、肠道疾病、急性胰腺炎、癌症等均是常见的疾病。
首先，暴饮暴食会加重肠胃的负担，引起消化不良以及便秘等症状，严重的甚至会导致胃出血。其次，暴饮暴食也会加重肝脏、肾脏的代谢负担。
暴饮暴食对各个消化器官的危害1 肥胖 现如今大多的食物都是高脂肪、高蛋白的，消化起来比较慢。若是经常暴饮暴食，那么就会导致脂肪堆积在体内，更加难以消化，导致肥胖。
暴饮暴食会增加胃的负担，导致消化不良。此外，我们胃粘膜上皮细胞的使用寿命相对较短。通常，我们应该每2-3天修复一次。如果我们不能有休息时间，胃粘膜就不容易修复。从长远来看，它会导致胃糜烂、胃溃疡和其他疾病。
暴饮暴食伤的最重的是肠胃。食物进入体内，必须经过肠胃，需要肠胃来消化吸收。适当摄入食物，肠胃可以消化，过多会增加肠胃负担，影响肠胃消化。食物会在肠道内堆积，造成肠梗阻，胃黏膜也会受损。
暴饮暴食会加重哪个器官的负担
1、暴饮暴食会增加胃的负担，导致消化不良。此外，我们胃粘膜上皮细胞的使用寿命相对较短。通常，我们应该每2-3天修复一次。如果我们不能有休息时间，胃粘膜就不容易修复。从长远来看，它会导致胃糜烂、胃溃疡和其他疾病。
2、肾病 过量的暴饮暴食会损害人们的泌尿系统健康，因为过量的非蛋白氮从肾脏里面排出，这势必加重肾脏的负担。4 骨质疏松 长期饱食会使骨骼出现脱钙的情况，骨质疏松的概率也会大大提高。
3、你的器官最怕什么？ “胃，怕多”。 吃的过饱、暴饮暴食，会加重胃负担，损害胃部健康。胃部长期处于饱和状态不利于胃黏膜修复，导致胃酸对胃粘膜的侵袭作用与粘膜屏障的防御功能失衡，引起各种胃病。 “心，怕盐”。
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