今天给各位分享全蛋菜谱的知识,其中也会对全蛋的做法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录一览:
【三岁宝宝食谱】三岁宝宝食谱大全及做法
豌豆荚洗净,剥开备用;香菇泡软,去蒂,切末。猪腿肉绞成肉馅放入碗中,加入鸡蛋、A料和香菇末腌10分钟,再填入豌豆荚内,放入蒸锅蒸熟即可盛出。
炒三丁食材:土豆、玉米、胡萝卜、百合、油、盐、生抽。胡萝卜和土豆切小丁,玉米粒剥下。百合洗净。热锅热油。倒入胡萝卜,翻炒,再倒入玉米和土豆,继续翻炒。加适量水煮下。让胡萝卜与土豆煮软。加入百合,翻炒。
南瓜拌饭。原料:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。做法:南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。
求一些食谱(可以保存三天以上的)
1、以下是一个为期3天的清肠食谱:第一天:早餐:莴笋二米粥(莴笋100克、稻米100克、小米100克)、一杯300cc温水、脱脂牛奶。午餐:水煮虾、水煮菠菜、番茄炒蛋、杂粮粥。晚餐:南瓜、紫薯、蛋卷。
2、加进1/3榛子果仁茸,用刮铲轻拌,可一手从中心插入由上而下舀起覆盖及搅拌,一手朝反时针方向转碗盆,剩下的榛子果仁茸分2次加入。 烘烤 烤箱预热至130℃(250 ,煤气炉1/2度)。
3、第一天:早餐:莴笋二米粥(100克莴笋和100克稻米、100克小米),有助于清理肠道毒素。午餐:番茄豆腐豆芽汤(100克西红柿、100克嫩豆腐、50克豆芽),低脂易消化的食物,促进血液循环和水分代谢。
宝宝吃鸡蛋的食谱做法推荐
儿童可以食用炒鸡蛋、蛋饺、金钩千层卷、蟹粉蛋等。煮鸡蛋的正确方法煮鸡蛋是常用的吃法之一,但若煮不得法,往往会使蛋清熟而蛋黄不熟;或煮过头了,把鸡蛋煮得开了花,蛋白蛋黄都很硬,这样都不利于消化吸收。
鸡蛋两个备用,把鸡蛋打散,加入等量的白开水。加少许盐。筷子把鸡蛋打匀,把鸡蛋彻底打散,均匀一点。好的鸡蛋过滤网,把气泡过滤掉。保鲜膜把网盖住,上面用牙签插几个小洞。
可以给宝宝吃蛋黄粥,把大米煮成稀饭,然后加入蛋黄,搅拌之后,再煮两分钟左右,出锅调味即可。可以给宝宝吃鸡蛋布丁,先把牛奶与白砂糖搅拌好之后,然后将其放到微波炉里加热,时间也就是两分左右,取出。