本篇文章给大家谈谈美食天下菜谱汤，以及美食天下菜谱汤圆怎么做对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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三菜一汤一个星期食谱
搭配茭白炒肉片、五香烤麸、香菇包心菜、咸菜豆瓣汤。搭配红烧小方肉、雪菜炒毛豆子、蒜泥包心菜、紫菜蛋花汤。搭配土豆烤牛肉、清汁夜开花、花菜黑木耳、油豆腐粉丝汤。
鲜茄牛肉、香菇烧菜花丶凉拌双耳、番茄排骨汤。皮蛋豆腐、蒜百味虾、鱼香茄子、什锦小白菜汤。柿子椒炒肉片、素三丁、拌海蜇丝、打卤蛋汤。肉片焖扁豆、盐水虾、韭菜炒鸡蛋、肉末豆腐汤。
星期一员工餐菜谱，早餐：八宝粥、油条、菜肉包子；中餐：油***虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜；晚餐：红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
不过，需要每天下班后花1-2个小时做饭洗碗。 这么坚持了一周，每天真的是又累，效率又低。 所以干脆周末抽2个小时把一周5天的餐备好，这样做事既有连续性进而省时，每天下班后就能有更多时间休息。 所以整理了做菜、买菜、备菜的***。
春天最适合小朋友喝的汤有哪些?有什么好吃又健康的菜谱值得参考的...
1、南杏润肺汤 功效： 可补益肺气、润肺、止咳化痰，适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。材料：选用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。
2、绿豆汤：春天气温变化大，人容易感冒，喝一碗绿豆汤可以清热解毒、去火除湿，还能滋润肌肤。紫菜蛋花汤：紫菜蛋花汤味道鲜美，富含蛋白质、矿物质和维生素，能够提高免疫力，防止感冒等疾病。
3、\x0d\x0a清炖乳鸽这道汤中，鸽肉为高蛋白、低脂肪食品。
4、豌豆炖筒子骨汤非常好吃、非常营养，有骨头油水汤配上清香的豌豆，骨头汤带着豌豆的清香，筒骨上的肉很滑嫩，很脱骨，吃起来不塞牙，也不柴。清清爽爽的汤水让人欲罢不能。
5、虽然孩子在这个阶段特别需要盖着，但是优质蛋白也是非常重要的比方说，像瘦肉和鸡蛋都是非常好的一些食物瘦肉了，你可以选择给孩子做一些事皮蛋瘦肉粥又或者是可以简单地做一个小炒肉，而鸡蛋水煮蛋是特别合适的。
6、【芹菜叶汤】食物：芹菜叶、水豆腐、鸡脯肉、姜片、盐、生抽酱油、米酒、白胡椒粉。作法：第一步提前准备适量的芹菜叶，一块豆腐，1块鸡脯肉和一块姜片，做出来的量够一家人喝。
美食天下鸡汤怎么做即营养又好吃
1、炖鸡汤好吃又简单的做法如下买来的鸡先处理一下，开膛破肚，去除内脏，斩成小块。烧点水，不用烧开，热了就行，倒进装鸡的盆里，把鸡肉表面的脏东西去掉，沥干水。鸡块用葱姜，一勺料酒腌一下，去腥。
2、准备材料 炖鸡汤的关键在于选用新鲜的材料。首先，选择一只新鲜的鸡，最好是土鸡或者老母鸡，因为它们的肉质更加鲜嫩。此外，还需要一些配料，如姜片、葱段、料酒、盐等。
3、步骤：鸡清洗干净，切成小块儿备用。鸡冷水下锅，慢慢的浸出血水，焯水2分钟左右捞出备用。焯水后的鸡肉用清水冲洗几遍，捞出，沥干水分，放在电压力锅内胆中。
4、准备一只或者半只土鸡。热油下锅炒鸡。砂锅烧好大半锅开水。鸡肉炒至变色后，把鸡肉盛到砂锅中炖。把鸡肉炖30分钟后，再放入红枣一起炖。
5、准备北京油鸡。根据自己的需求，整鸡或者把鸡剁成块。取一半，冷水下锅，调入料酒，把鸡焯一下，去除杂质，捞出。另起锅，放入鸡。放入葱姜蒜。
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