今天给各位分享菜谱外泄的知识，其中也会对菜谱合集进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、菜谱外借如何避免?
- 2、素食菜谱来啦|三伏天饮食菜单:推荐8道蔬食
- 3、芒种养生食谱推荐
- 4、有啥好吃的菜谱?
- 5、芒种应时什么样食谱?
菜谱外借如何避免?
婉转拒绝亲戚：如果你不愿意借给亲戚你的东西，可以委婉地向亲戚解释这一情况。你可以直接告诉亲戚你的个人感受，如“我目前正使用这些物品，不方便借出”或者“很抱歉，我不习惯借出我的个人物品”。
单凭一顿饭的时间记下所有菜单，那肯定是不可能的，那就再走的时候偷偷拿走，回家慢慢研究吧。
明确你的需求： 首先，要清楚地表达你的需求，即你忘记带头绳，需要借用一个。这样可以避免混淆或误解。 寻找合适的时机： 选择一个合适的时机来提出请求。
第二条食堂所用的熟食餐具，不得外借。 第三条生熟餐具严格分开，不得混用。 第四条熟食餐具每天用餐后必须全部进入消毒。 第五条厨房间门窗勤关，杜绝有害昆虫进入。
如果是正式的商务饭局，通常会有一定的礼仪和规范，选择菜品时要避免过于奢华或者太过简单，适度选择一些受欢迎的菜品。如果是非正式的聚餐，可以根据自己和领导的喜好选择菜品。
素食菜谱来啦|三伏天饮食菜单:推荐8道蔬食
1、三伏天饮食养生菜谱有：冰糖红豆薏米粥、冬瓜汤、苦瓜炒蛋、荷叶粥、三豆汤、银耳汤等。末伏天气较热，且雨水较多，湿热交蒸，合而为湿热邪气。可以多吃一些祛湿热、健脾护胃的食物。
2、早餐（386卡）温馨提示： 将1茶匙温水加入花生酱中（或根据自己喜好添加更多的水稀释花生酱），洒在薄煎饼和香蕉上。
3、周一 早餐：素食早餐三明治，豆腐，生菜，番茄，姜黄和植物奶印度拿铁。午餐：菠菜西葫芦和藜麦混合蔬菜和坚果酱。晚餐：红扁豆和菠菜木豆配菰米。周二 早餐：有机燕麦，植物牛奶，奇亚籽和坚果。
芒种养生食谱推荐
荸荠汤芒种时节，湿热之气逐渐加重，饮食上要注意调理胃气，吃清淡易消化的食物。给大家推荐一款荸荠汤，健脾、养阴、清热。荸荠半斤、薏苡仁30克，百合30克，先用温水将薏苡仁和百合浸泡，荸荠去皮洗净从中间切开。
芒种时节推荐吃的菜式：淮山云苓瘦肉汤材料：淮山40克，云苓25克，蜜枣4个，猪瘦肉500克，猪碎骨500克，生姜3片。
节气芒种的五大养生食谱 芒种是24节气之一，那么芒种如何养生呢？芒种养生吃什么呢？下面就来了解一下24节气芒种的五大养生食谱。
有啥好吃的菜谱?
1、巨巨巨好吃的菜谱！ 黄瓜炒火腿： 黄瓜、火腿切片。 起油煎下火腿。 蒜片青红椒炒香。 倒入黄瓜。 翻炒几下加少许盐。 小半勺鸡精，翻炒均匀。 倒入火腿。 加一勺生抽。 快速翻炒出锅。
2、九款超好吃的凉拌菜食谱做法合集 凉拌魔芋丝 蒜末小米椒辣椒粉，芝麻1勺生抽醋香油，半勺蚝油代糖拌匀。 魔芋粉煮熟捞出过冷水。 捞出沥干放入黄瓜丝倒入酱汁拌匀。
3、好吃的家常菜菜谱：蚂蚁上树、糖醋排骨、皮蛋瘦肉粥、肉末茄子、豆豉姜汁蒸排骨。蚂蚁上树 粉丝用冷水泡软捞出，胡萝卜青椒切末，姜葱切末。炒一汤匙红油豆瓣酱，小火，搅拌，炒到提起铲子油是红色的即可。
4、拔丝地瓜 以上是几道美味食谱的推荐，希望能为您的餐桌增添一些色彩和美味。当然，除了这些食谱之外，还有许多其他的美食等待您去尝试。无论是家常菜还是小吃，只要用心制作，都能让人感受到美食的魅力。
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6、下面就大家分享几道家常菜的做法，简单易学，营养又健康，喜欢的朋友可以收藏一起，有空就在家试一下。
芒种应时什么样食谱?
1、谷雨——绿豆汤、[_a***_]——凉拌苦瓜、小满——茶叶蛋、芒种——鲜笋炒牛肉、夏至——凉面、小暑——黄瓜虾仁、大暑——熘鲜蘑、立秋——糖葫芦、处暑——豆角炒肉、白露——花卷、秋分——桂花糯米饭、寒露——核桃糊等。
2、芒种最佳时令食品：桑葚很多养生和医学专家给大家推荐芒种最佳时令食品一一桑葚。桑葚，又名桑果，被称为“民间圣果”。早在两千多年前，桑葚就已是皇帝御用的补品。成熟的桑葚味甜汁多，酸甜适口。
3、芒种养生食谱凉拌苤蓝丝 原料 苤蓝、红彩椒、香醋、白糖、盐、生抽、鱼露、香菜、香葱、红油、鸡粉。
4、螳螂生，鵙始鸣的 芒种 节气，是农民朋友们一年中最为忙碌的时节，而在这个雨量充沛、气温显着升高的时候，保健养生以清热降火、凉血祛湿为重，那么就来看四款芒种养生食谱。
5、芒种时节，多雨潮湿，我国江淮地区将进入黄梅时期。由于这个时节，空气十分潮湿，天气异常闷热，故易伤脾胃，所以，饮食要少油腻，注意保护脾胃，以免影响消化功能，芒种时节进补食谱如下。
