大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抗疫健康饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍抗疫健康饮食的解答，让我们一起看看吧。
抗疫知识科普宣传？
个人防疫知识！
1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
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3、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。
4、保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
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6、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。
居家防疫知识！
1、要取消一切社会活动聚集，要劝阻重点疫区的亲朋好友推迟来访。
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2、要常开窗，多通风，保持室内空气的流通。
3、要做好日常家庭消毒，对门把手、桌椅、马桶坐垫等重点部位用75%乙醇或含氯消毒液擦拭消毒。
到此，以上就是小编对于抗疫健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于抗疫健康饮食的1点解答对大家有用。
