大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于冬季菜谱大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍冬季菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
冬季菜品推荐?
冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜炖排骨就非常适合冬天吃,白萝卜切滚刀块,排骨剁小块,根据个人喜好,肋排,脊排,尾骨都行,排骨绰水捞出洗净,葱、姜、八角爆锅,放排骨翻炒,加料酒、生抽、盐适量,翻炒后加水,水要没过排骨,大火煮开转小火,25—30分钟,加入切好的白萝卜,再炖15分钟,最后加点鸡精香菜末出锅即可。白萝卜有润肺止咳,利尿通便的功效。
冬天吃小白菜、芹菜、西红柿、胡萝卜、莲藕和菠菜都是不错的。冬天的天气比较干燥,也比较严寒,所以在冬天可以多吃一些***、芹菜或者胡萝卜,这些蔬菜里面的维生素都比较多,对身体是有很好的帮助。
中医认为小***养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小***富含维生素c和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。
在寒冷的冬季,最适合温补的肉类便是羊肉了。在冬季吃羊肉可以驱寒,经常吃对人体有很大的好处。
红萝卜炖羊肉是一道普通的大众菜肴,羊肉性温、味膻,胡萝卜能除羊肉的膻味,这两种食材炖在一起,不仅营养丰富,还能强健筋骨,提高身体免疫力,适合天气寒凉的时候食用,能够起到不错的暖身驱寒功效,是冬季进补最佳菜肴。
冬天菜品推荐?
冬天可不多吃菜的品种很多。
冬天来了,天气越来越寒冷,要吃一点热量大的蔬菜,***萝卜,胡萝卜,土豆,南瓜。豆角,西红柿。花心菜。蒜苔,韭菜。芹菜菠菜。山药。莴笋。酸菜粉条。大豆腐,干豆腐。黄豆芽,绿豆芽。茼好。苦菊。芹菜。菠菜,油菜。黄花菜。金针菇,香菇。超市里的蔬菜品种繁多,满足广大顾客的需求。
肯定是冬天四件套啦,奶茶、糖炒栗子、烤红薯、冰糖葫芦,我个人更喜欢奶茶跟烤红薯吧,天冷的时候能拿到手里面捂手的哦,真的很舒服,插上吸管来一口奶茶,真的是很棒,当然糖炒栗子跟冰糖葫芦也是很不错的,我不咋吃,但有的时候还是吃的,很喜欢
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