大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于120健康饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍120健康饮食的解答，让我们一起看看吧。
- 一餐吃120克熟米饭会不会少？
一餐吃120克熟米饭会不会少？
一顿饭吃一百二十克米饭要看针对的是谁，如果说一个幼儿园孩子足够了，但如果对于一个食欲强，饭量大的成年人那就不是一般的少了。当然，现在提倡健康饮食，吃饭六成饱，七成饱是可以的，但如果长期吃不饱饭，肠胃始终保持半饥饿状态，会造成营养不良。
到此，以上就是小编对于120健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于120健康饮食的1点解答对大家有用。
