本篇文章给大家谈谈菜谱脾胃，以及调理脾胃菜对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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小孩子的健脾开胃食谱有哪些?
芦笋汁阿胶牛奶小孩子食欲不振可以吃这样的饮品，可以有滋补气血的作用，而且还可以促进食欲，健脾胃，对于保护肠胃有帮助。
白萝卜白萝卜可以有助于消化。孩子如果平时不喜欢吃饭，给孩子喝萝卜汤很不错，可以帮助孩子消化、排便。番茄番茄具有健脾开胃、补水止渴的作用，用于治疗厌食症、发热、口渴等。小扁豆小扁豆有健脾开胃、清热解湿的作用。
所以今天，儿科医生就给大家推荐了这样几种帮助孩子养护脾胃的汤的食谱，家中有娃的家长可以学习一下。萝白龙骨汤 食材：萝卜500克，猪大骨250克，盐、葱适当。
儿童开胃健脾的食物有哪些呢山楂山楂的口感是吃起来酸酸甜甜的，它的主要功效就是消食化积、健脾开胃，所以日常可以买一些山楂类的食物给小孩子吃，可以起到健脾养胃的作用。
苹果：有健脾益胃、生津止渴之功。用于中气不足、腹泻、便秘等。山楂：有健胃消食、活血化瘀之功。用于小儿消化不良、食积内停等。木瓜：有健脾胃、助消化之功。用于胃痛、消化不良等。无花果：有健脾开胃、清热润肠之功。
冬季宝宝调理脾胃食谱
冬季养生粥薄荷牛蒡子粥 材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。做法：先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。
脾胃不和、容易呕吐、腹泻的宝贝，较适合服用这道粥调理。 (五)百合枸杞猪肉粥 用料：百合20克～30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。 做法： 先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
小米金瓜粥 营养提示 南瓜中的果胶可保护胃肠道粘膜免受 *** ，促进胃肠蠕动，帮助食物消化，为暖胃良品。红枣维生素C、维生素E含量高，铁含量丰富，可补脾和胃，益气生津。
猪肚：就是猪的胃，它性微温、味甘，中医讲究以形补形，对于一些脾胃虚弱的老人以及妇女和孩子来说，用猪肚炖汤喝可以起到补脾胃的作用，对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的***疗效。
有哪些清淡不伤胃,养胃又好吃营养的三餐食谱?
养胃菜谱推荐：绿豆肚条汤：有滋补作用，适合有胃病的人饮用，加入糖品有助于养护肠胃。南瓜粥：入口柔软，胃病患者适宜食用。山药排骨汤：营养丰富，对胃肠道有调理作用。
山药小米粥。冬吃山药，胜过补药，山药有很高的药用价值，有健胃益脾的功效，再加上滋补的小米，妥妥的养胃美食。做法非常的简单，把小米提前浸泡半小时，然后淘洗干净放入锅中。
白菜豆腐汤 材料：***心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。制法 将***心，红柿子椒切成4厘米长的细丝。将***心红柿子椒丝，冻豆腐用精盐腌20分钟，控出盐水，加入味精和黄瓜汁。
早餐：一份菊花百合粥（做法：少许菊花泡水，之后在菊花水放入粳米、少许薏米、百合同煮成粥。之后加入少许冰糖即可。此粥清淡、解火、养气，作为早餐十分不错）。一个煎蛋。
同样，晚餐时食用效果也不错。早饭也可以选择喝豆浆或牛奶，豆浆或牛奶都富含有人体需要的蛋白质、钙和维生素等，且能满足人体的营养需求。
小米有保护胃黏膜，健脾护胃的作用，老辈人坐月子的时候，小米粥是不可缺少的滋补粥，可见小米粥的营养有多么丰富。 推荐食谱：小米红枣枸杞粥 胃喜潮湿温暖，因此要常喝粥来养胃，建议早晚都可以喝点小米粥。
五道食谱去湿气健脾胃,治疗夏季病功效显著,吃对了家人安然度夏_百度...
山楂麦芽饮 山楂15克，生麦芽30克，太子参15克，竹叶10克。将山楂、麦芽、太子参、淡竹叶洗净，用水煮沸，浸泡15分钟即成，代茶饮，随意饮用，具有清热解毒清心的功效，同时也可以有很好的去除湿气的功效。
功效：赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。
赤小豆洗净，150g赤小豆用1500***，提前一晚浸泡。鲫鱼宰杀洗净后在鱼身上抹上少许食盐和料酒腌渍，生姜切片备用。开小火，平底锅放少许植物油，撒上盐和姜片烹香（撒上少许盐不会粘破鱼皮）。
薏米红豆粥 ***皆宜的去湿佳品，薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
做法：将红枣用温水泡软洗净，粳米淘洗干净，山药去皮洗净切成小块；将红枣、粳米、山药放在一起煮咸粥。吃时放适量白糖搅拌即可。功效：此粥有补虚益气、健脾和胃、镇静安神、美白润肤、去湿解困之功效。
