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吃什么会得胃肠炎
急性肠胃炎的病因常见：1．饮食不当，常因暴饮暴食，进食过多的高脂高蛋白食物，饮酒、饮冰凉饮料过多，或受凉之后。
未经彻底煮熟的食物，如虾、蟹、蚝等，以及没有洗干净的生吃食物，如蔬菜、水果等，都容易引起急性胃肠炎。特别是生鱼片等生海鲜，虽然味道鲜美，但在高温环境下一旦储存不当很容易污染变质。这种被污染的肠胃的第一关。
另外，喜欢吃生冷、过热的食物，也容易引起急性胃肠炎。熬夜 睡眠不充足会影响胃分泌蛋白粘液修复胃粘膜，而蛋白黏液是能保护胃粘膜不受侵蚀的。
这是因为在生鸡蛋中含有沙门氏菌等病菌，如果宝宝食用的话，由于肠胃功能还没有发育完全，所以很容易就会出现肠胃炎，并且吃熟鸡蛋的话也不能够过量，避免营养过剩。
涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高，空腹时会 *** 肠胃、引起不适，同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。
工作不规律,饮食不定时,长期这样会不会引发胃病吗?如何科学饮食?
1、不规律的饮食会对它的胃造成损害，导致胃病，而胃病不会导致人体变胖。长期不规律的饮食会导致胃肠代谢紊乱，这不仅不利于身体对营养的吸收，还会影响身体代谢废物和毒素的排出。在严重的情况下，它还会影响胃肠疾病并危及健康。
2、工作实在太忙，没有时间吃饭，实在是太饿了，就吃一口，如果不饿就不吃，这样长期饮食不规律，就会给胃部造成很多负担。影响胃肠消化功能，得了胃肠炎。长期饮食不规律会让我们发胖，也会影响免疫力，直接威胁到身体健康。
3、如果这样的事情维持很长时间，消化道将被毁坏，由于晚上吃得太撑或临睡前吃零食会驱使消化道处在高负荷情况，消化液代谢太多会浸蚀胃膜，时间长了，就会引起胃炎。
4、科学饮食规律即定时、定量进食，不吃或少吃零食。科学地分配三餐热量，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。注意饮食均衡，合理膳食；不合理、不科学的饮食或营养结构会导致肥胖的发生。
5、科学饮食规律即定时、定量进食，不吃或少吃零食。 科学地分配三餐热量，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。 注意饮食均衡，合理膳食；不合理、不科学的饮食或营养结构会导致肥胖的发生。
6、如果常年累月填满胃部很容易得不到修复，会引发胃糜烂和胃溃疡，甚至还会出现胃穿孔，这些问题特别严重的会危及到生命。
饮食不规律是胃炎发病的主要原因吗?
1、（4）心理压力：现代社会竞争加剧，很多年轻人心理压力巨大。而过度压力会对胃肠道造成损伤。神经性胃病、消化性溃疡都与精神紧张、情绪压力有关。
2、第一，不规律的饮食，特别是长期不吃早餐、吃夜宵、偏食、暴饮暴食等不健康的饮食习惯。这些饮食习惯都会导致胃肠负担加重，进而导致慢性胃炎、胃痛、胃溃疡等症状的发生。第二，过度使用抗生素和消炎药。
3、饮食习惯不健康：现代年轻人生活快节奏，饮食不规律，喜欢吃辛辣、油炸、高糖高脂肪食物等，这些食物容易***胃酸分泌，导致胃病的发生。
4、导致慢性胃炎首先是饮食不洁，不洁食物中含致病微生物，其中一种是幽门螺杆菌，而幽门螺杆菌不但是慢性胃炎最主要的病因，还可引起胃溃疡、。
饮食有哪6个习惯,可能会损伤胃,导致胃病不请自来?
1、这样对胃无害吗？吃生冷的食物会降低胃的温度，降低胃的抗病能力；一般来说，冷食中致病微生物的含量往往较高，所以多吃冷食容易导致胃病。过度吸烟会增加溃疡和胃癌的发病率。过量饮酒会损伤胃黏膜，引起胃出血和穿孔。
2、在这个物质比较丰富的世界，人们开始随心所欲地品尝美食。当然，一些好的饮食习惯会让我们的身体变得更加健康。可是总有一些人不太注意自己的饮食习惯，这对于自己的胃来说，是十分有害的。
3、胃息肉 息肉会对肠胃造成消化不良、腹痛等症状，癌变的几率也会增加。对于小孩、老人或者是做过肠胃手术的人来说，肠胃功能不足以支撑身体，可以通过喝粥的方式保护胃。
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