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[饮食习惯]求一些秋季止咳菜谱
治咳嗽的菜谱：雪梨核桃汁 材料 雪梨，核桃仁，冰糖少许 做法 雪梨切块，加核桃仁，再加一点点冰糖，不用加水，直接上锅蒸。等梨蒸出梨汁后出锅。
把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。
推荐食疗：雪梨丝拌白萝卜 具体做法：白萝卜、雪梨、麻油、生姜、及各调料适量。拌匀后即可食用，能够清热化痰，祛燥生津。提醒：白萝卜药性平和，是对干燥咳嗽***治疗较好的食谱之一。
在这个菜谱中，我们推荐了一些常见的食材，如草果、苹果、香菇、山药、豆腐等，将这些食材巧妙地组合，营造出一系列美味菜肴，让你在品尝美味的同时，也能收获健康。
蒸花椒梨止咳定喘 生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。 梨汁炖冬菇治咳嗽 梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。
宝宝止咳化痰的食谱大蒜生姜红糖水。将大蒜生姜以及红糖一同放入锅中熬煮。孩子适量饮用。生姜红糖水对于风寒感冒问题有良好的治疗效果。
温州的冷盘菜谱有哪些制作步骤
步骤：把A煮烂后，放在容器内使它冷却凝固。把牛奶加上砂糖并在火上加温，把B放在里面煮。等它冷却后再把（1）加上搅拌即可。 好的豆腐，再放（2）料，小火焖入味，最后用淀粉水勾芡。
凉菜一：西红柿花 西红柿花做法 ：水果刀一把、大小均匀，硬度适中的西红柿一个、芹菜叶子两片。用削苹果的方法削整圈的西红柿皮，皮的厚度要均匀，不能太厚。削皮的时候要小心，注意不要削断，更不能伤到手。
温州冷盘4大盘蝴蝶盘切法如下：鸡的分档取料 请点击输入图片描述 垫底环节 请点击输入图片描述 菜肴成品 请点击输入图片描述 双拼白鸡蝴蝶盘 请点击输入图片描述 ***用焯过水的韭菜，在盘子里勾画出蝴蝶的造型。
大葱切成段，生姜切成片，肉蔻和草果敲破。锅里加入足量水，加入生姜、干辣椒、大葱、花椒、草果、肉蔻、丁香、小茴香、桂皮、香叶、八角，冰糖大火烧开，再加入料酒、老抽、盐。
蝤蛑怎么做好吃
首先，要将蝤蠓淘洗干净，去除其中的杂质。然后，将其放入开水中焯水煮熟。焯水过程中，要控制好时间，避免过度煮烂而影响口感。熟了之后捞出，晾凉备用。接下来，我们可以用蝤蠓来烧一道清爽可口的凉拌菜。
蝤蠓10只 面粉适量 盐适量 姜适量 蒜适量 料酒适量 生抽适量 糖适量 油适量 制作步骤： 将蝤蠓清洗干净，剪去指甲，置于一旁待用。 将面粉、盐、姜、蒜、料酒、生抽、糖和油混合搅拌均匀，制成腌料。
团鱼清蒸好吃，其制作方法如下：主料：团鱼。辅料：葱、姜、蒜、料酒、生抽。取一大碗，碗底放几片姜片，团鱼肚子朝上放入碗中，把葱姜蒜塞进团鱼肚子里，加两勺料酒，在团鱼里外都撒上盐，放几块冰糖。
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