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本文目录一览：
- 1、篮球运动员食谱
- 2、暑假篮球训练的一天食谱
- 3、男篮赛程表
- 4、cba个人篮板排行榜
篮球运动员食谱
1、篮球运动员每天的饮食如下：早餐：低脂水果奶昔、燕麦片、吐司或圈饼；在上午这段时间喝二到三大杯水。上午十点：三明治一个或优格、水果、圈饼、低脂饼干、全麦面包、薄脆饼、香草威化饼干或糖果棒任选一种。
2、食谱：青菜多吃菜花、黄瓜、土豆；肉类多吃大虾炒腰花、酱牛肉；多喝牛奶、豆浆和多吃香蕉。
3、食谱：青菜多吃豆芽、酸黄瓜、菜花、油麦菜和胡萝卜；主食多吃米面和玉米饼；肉类为鱿鱼、火腿；牛奶和香蕉、哈密瓜。
暑***篮球训练的一天食谱
1、食谱一：打四个到五个鸡蛋，放入葱末和适量盐搅拌，待用；热锅，放中等油量，等油热放入鸡，再加少量油，反复两次起锅即可。
2、NBA球员的一天饮食。早饭一般为面包、火腿、鸡蛋、奶酪、沙拉、玉米片、牛奶，再加葡萄、柚子等水果。上午10点，吃几片面包。午饭有肉、面条、面包、牛奶、酸奶酪和水果。训练前，吃香蕉；训练后，喝加入蛋白质的牛奶。
3、第一种：炒土豆丝 材料（4人份）中药：花椒1小匙生姜1片（切丝）土豆400克胡萝卜5cm小葱10根 酒2大匙盐1小匙砂糖适量油适量 做法：土豆削皮后，切成火柴棒状的细丝。把1放在水中冲洗一下，放在竹箅上滤去水。
男篮赛程表
1、这是辽宁男篮时隔6年再次成为CBA常规赛冠军，也是队史第二次。4月26日，辽宁男篮以4比0的总***横扫浙江广厦男篮，拿下队史的第二个CBA总冠军。
2、年男篮世界杯的赛程时间表如下：入围赛阶段 6月30日 - 7月4日：入围赛阶段，16支队伍分为四组进行比赛，争夺正赛名额。本阶段比赛***用小组循环赛制，每组前两名晋级正赛。
3、季前赛 10月1日-10月15日 季前赛第一阶段将于10月1日至10月15日进行，各支球队将在这段时间内进行一系列的热身赛。这是球队们熟悉新赛季规则和战术的关键时期，也是球迷们重新点燃热情的时刻。
cba个人篮板排行榜
cba个人篮板排行榜有易建联、王哲林、韩德君、陶汉林、胡金秋、周琦等等。易建联 作为CBA历史上的篮板王，易建联凭借出色的身体素质和抢篮板技巧，在CBA赛场上屡次刷新个人篮板数，成为CBA历史上最优秀的篮板手之一。
cba篮板总数排名：易建联、巴特尔、唐正东、韩德君和李晓旭。易建联 2002年，易建联进入CBA并为广东宏远男篮效力。2004年，入选中国国家男子篮球队。2005年，成为CBA联赛历史上最年轻的常规赛MVP。
截止2023年12月13日，cba篮板历史排名是易建联、韩德君、巴特尔、唐正东、李晓旭、哈达迪、王哲林，具体如下：易建联（广东）6159。韩德君（辽宁）4***9。巴特尔（新疆）4***8。唐正东（江苏）4888。
cba历史总篮板榜如下：易建联615巴特尔4***唐正东488韩德君486李晓旭474哈达迪460王哲林434积臣390哈里斯387王治郅3665。
cba篮板排名前五名是：杨瀚森，阿不都沙拉木，胡金秋，韩德君，曾繁日。杨瀚森 场均得到11分15篮板1助攻3盖帽，其中篮板、盖帽都排在联盟第一，要知道，他只是一年级新秀，能打出这种表现非常难得。
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