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8分钟搞定,几种家常汤类食谱
(4) 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。萝卜汤 原料:胡萝卜--1/6个,萝卜--20克,海带清汤--3大匙,酱油--若干 制法 (1) 将萝卜和胡萝卜切成小丁,加入海带清汤煮。(2) 煮熟之后用酱油调味。
汤品类紫菜蛋花汤 准备物品:紫菜、鸡蛋和香油。这个汤品类比较简单,去市场上买一些成包的紫菜,鸡蛋打碎后放在碗里,用筷子迅速搅匀,然后放在一边备用。
第八道:鸡丝菌汤面这碗面汤鲜味美,面条滑溜,一碗下肚,暖心暖胃,全身舒服。做法不难,几步就可以搞定,食材也都是常见易买的,总之非常贴心。具体制作方法第一步:准备食材。
西红柿鸡蛋汤。白菜豆腐汤。猪血韭菜汤。酸辣汤。几乎都是十分钟就能搞定的汤了。西红柿汤的做法:准备所用材料。将两个西红柿用刀切成小丁。将鸡蛋打入碗中,用干净筷子或打蛋器打散成蛋液。
冬季养生汤煲汤食谱
1、百合鲫鱼汤 推荐理由:鲫鱼性甘、温,鲫鱼与百合作汤,可以滋补清降。适合于虚热、虚咳或肺阴虚、肺燥、干咳、痨嗽以及热病后期的虚烦、惊悸、神志恍惚 主料:鲫鱼约1000克,百合200克。
2、红枣莲藕汤:准备一节莲藕,切成厚片,放在清水中,避免莲藕氧化变黑。准备8个红枣,一小把枸杞子放入盆中,清水浸泡3分钟。准备红糖30克,冰糖10克备用。
3、芝麻益肤汤。芝麻有润肠,润肌肤的功效,更能乌黑头发。用以上的材料来煲汤,能够防行皮肤冬季快速减肥食谱,龟裂,脱皮,常喝能够使皮肤光滑,长嫩鲜艳。鲤鱼苦瓜汤。
夏天解暑汤类大全菜谱做法
1、丝瓜鸡蛋汤。夏季丝瓜大量上市,用它来做汤在合适不过了。丝瓜刮皮(嫩丝瓜可不去皮),斜刀切成片。碗中打入两个鸡蛋,加入少许的食盐,顺时针充分搅散。平底锅烧一勺热油,倒入鸡蛋液,煎成金***后用铲子炒散。
2、三豆汤。作用:清热、健脾。原料有绿豆、红豆、黑豆、陈皮。其中绿豆、红豆、黑豆可以提前浸泡一小时,煮到8成熟时放陈皮。百合银耳汤。可以安神、静心、养颜。原料有银耳、百合、蜜枣。
3、鲜香菇豆腐汤 材料:新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。做法:(1)猪肉洗干净切片,飞水。
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