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小学生饮食健康小食谱
1、营养丰富——紫菜蛋花汤 材料：紫菜、鸡蛋、盐、味精、香油。做法：将紫菜洗净撕碎放入碗中，加入鸡蛋、盐、味精、香油，锅加水烧开，把火关小，把打散的鸡蛋倒入锅中，蛋会自然凝固，再放入紫菜，香油即可。
2、④面包、蒸银鱼蛋羹、黄瓜豆干拌海米、牛奶。小学生星期二早餐食谱 ①馒头、芹菜炒腐竹、荷包蛋、菠菜蚶肉虾皮汤。②牛奶3瓶，花卷3只（每只50克），蛋糕3只（每只25克），梨1只（150克）。③牛奶，馍夹肉，苹果。
3、西红柿炒鸡蛋。西红柿维生素C含量高，水分充足，有促进儿童面板微回圈，预防面板性疾病，并且西红柿炒鸡蛋不乏蛋白质、微量元素等营养，是不错的午餐食谱。水煮西兰花。
4、小学生营养餐食谱一周搭配有：周一：早餐：牛奶，吐司午餐：丝瓜虾仁汤，西红柿炒鸡蛋，青椒牛肉丝，二米饭加餐：苹果晚餐：青菜豆腐汤，木耳西葫芦，红烧黄花鱼，二米饭。
儿童卡通餐(让孩子爱上健康饮食)
然后将肉块放在煎锅中煎熟，取出后用模具将其压成各种可爱的形状，放在饭碗中，搭配一些蔬菜和米饭，即可制作出一款营养丰富、色彩鲜艳的肉类造型餐。结尾 儿童卡通餐不仅能够让孩子爱上健康饮食，还能够提高孩子的食欲和兴趣。
步骤1：面包用土司炉加热，切出海面宝宝的轮廓。火腿放入微波炉加热，切片，放在一片面包上。步骤2：盖上另一片面包，用青瓜和面包边装饰出海绵宝宝的五官。步骤3：用剩下的面包边拼出海绵宝宝的四肢。
其次，卡通馒头是用蔬菜水果榨汁调色做成的，纯绿色食品，无任何染色添加剂，营养价值高，吃卡通馒头对宝宝 健康 成长有益。
宝宝营养菜谱之材料：瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克；葱、姜末各10克。
儿童美食小吃有这些：纸杯蛋糕，相比整个的蛋糕来说，纸杯蛋糕更方便吃，可以准备一些有卡通图案的纸杯蛋糕，口味的话也可以多些，这样孩子可以根据自己的喜好来选择。
饮食与健康卡片怎么画
首先左边画一个薯条，中间用彩色笔写上“饮食健康”。其次右边画一个边框，里面画上横线，下面画上咖啡和鸡蛋。最后给薯条涂上颜色，在空白的地方画上横线就可以了。
首先在正上方画出报头文字，然后画出下方戴着口罩的小朋友后，往下画一个半圆的形状面包轮廓。
一日三餐健康食谱图画如下：早餐：早餐是一天中最重要的一餐，它可以为身体提供能量和营养，保持身体的健康和精神状态。中考考生的早餐应该包括以下几种食物：牛奶、鸡蛋、面包、水果等。
首先在左下角画一个大苹果，并且给予上色。然后在右边画一个袋子装着薯条。接着给袋子上色然后在上面画4个太阳花的样式。用花径给他们连接起来。在下面画4个气球。给予气球和花朵上色。
合理膳食的手抄报画法如下：在手抄报的左侧写上主题，并在底部画上一碗大大的米饭，碗边趴着一个小女孩，正在吃米饭。继续在小女孩的上方画上一个圆形边框，并在右上角画上一个方形边框。
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