大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于水煮菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍水煮菜谱的解答，让我们一起看看吧。
十种水煮菜做法？
辅料：炒熟的麻椒面适量、油炸辣椒适量、耗油两滴、盐少量、海鲜酱油三小勺。
步骤：
1、***、萝卜、豆腐切好；
2、锅中倒适量水，烧开后放入萝卜、***，煮开后放豆腐；
准备材料：
鸡蛋、鹌鹑蛋：适量、醋：1勺、生抽：4勺、小米椒：1个、蒜：2-3个蒜瓣、香油：半勺、香：一根、喜欢的时蔬：适量。
1、喜欢的时蔬用清水洗净。
2、鸡蛋、鹌鹑蛋煮熟剥去外壳，香菇切花。
3、在锅里倒入适量的水煮开，然后放入所有食材，把菜煮熟后加入适量的盐调味。
一、水煮鸡胸肉
材料：娃娃菜2棵、鸡胸肉200g、小米辣椒少许、酱油、醋
做法：先将水煮开，加入洗好的娃娃菜捞出娃娃菜之后加入鸡胸肉煮熟，注意时间，太长时间鸡胸肉老了不太好吃，煮鸡胸肉的时间把辣椒剁碎，根据个人口味加到醋和酱油中～我用的是2:1的比例，这个可以调整。
二、香菇高丽菜汤
材料：洋葱50克、高丽菜和荷兰芹以及香菇各100克
全水煮的正宗做法？
1，首先里脊肉用顶刀切成片，放入碗中，放入盐和辣椒粉，再打入一个鸡蛋清，拌匀腌制10分钟备用
2
葱姜蒜切末，小葱切成段备用
3
在锅中下油10克左右，转大火烧热后，放入葱姜蒜、干辣椒进行爆香，然后倒入生菜，炒熟后盛入碗中备用
食材清单：胡萝卜 小半根 、 木耳 适量 、 千张 100克 、 西蓝花 50g 、 芝麻酱 1勺 、 腐乳 半块 、 小米辣 两个 、 香葱 1根 、 生抽 1/2勺 、 醋 1/2勺 、 姜 适量 、 香油 1/2勺 、 蒜 2瓣
1木耳提前泡发，西蓝花洗净，千张切丝，胡萝卜切片，切几片姜，蒜切片，烧水一起吊水2分钟捞出。
2：小碗里芝麻酱先倒入香油调匀，再倒入1汤匙凉白开水稀释，大约三次，再加入半块腐乳撵匀，再一次下入小米辣圈，香葱碎拌匀愿意吃醋的在加醋，随个人口味
3：将所备食材倒入锅中煮熟后起锅即可
有什么水煮的菜？
1、菠菜。菠菜是一种非常营养的蔬菜，而且菠菜富含的维生素也是非常的多的，经常吃菠菜也是能够起到清肠的作用的，而且菠菜也是一种非常适合拿来水煮的，青菜有很多的减肥食谱里也都是有水煮菠菜的，而不要以为菠菜在经过水煮以后并不好吃，其实不管是什么蔬菜，水煮以后也是能够很大的保留青菜原有的味道的，而菠菜在清水煮过之后也是有一丝甜甜的味道，吃起来是非常的清爽的。
2、西兰花。西兰花的纤维素是非常的高的，而且营养价值也是非常的多的，相信有很多人在平时吃西兰花的时候最长吃的做法就是用水来煮了，而且西兰花再经过水煮之后也是非常的健康的，有很多的人在减肥的时候都是会经常吃水煮西兰花的，水煮西兰花也是能够很好的促进肠道的消化的。
3、生菜。生菜是可以生吃的，而生菜在水煮之后，它的营养价值也是非常的高的，而且在水煮之后稍微的加入一些简单的调料，让生菜的味道吃起来会更加的好吃。而且有很多的人在吃生菜的时候，如果不是生吃的话，肯定也是用水煮之后来吃的，因为如果是炒生菜的话，它的味道真的是很一般的，还不如生吃和水煮呢。
4、秋葵。现在还有一种非常流行的青菜，那就是秋葵了。秋葵的营养价值是非常的高的，有很多的人在减肥的时候也都是会选择来吃秋葵的，而秋葵最基本的做法就是水煮了，在秋葵水煮之后然后加上一些调味料，凉拌一下口感是非常的好的，而关于秋葵的味道来说，他好像也并不适合其他的烹饪方法，所以说秋葵用水煮来吃是一种最好的做法。
5、娃娃菜。其实娃娃菜也是***的一种，但是相比于***来说，娃娃菜的口感更加鲜嫩，而现在有很多的人在冬季的时候也是经常会吃娃娃菜的，特别是在吃火锅的时候可以说娃娃菜也是必不可少的，而娃娃菜的口感也是非常的清甜的，吃起来非常道，那不管怎么做都是非常的好吃的，但是如果想要减肥的话，那么就用水煮上一些娃娃菜，能够很好的刮油脂。
到此，以上就是小编对于水煮菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于水煮菜谱的3点解答对大家有用。
