大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于三菜一汤菜谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍三菜一汤菜谱的解答,让我们一起看看吧。
20个人的三菜一汤菜谱?
1 可以有很多种不同的三菜一汤组合,具体要看个人喜好和饮食习惯。
2 一般来说,三菜一汤的配搭要求一道荤菜、一道素菜、一道凉菜和一道汤菜,可以根据不同的食材和做法来进行搭配。
3 以下是一个适合荤菜:糖醋里脊素菜:香菇炒青菜凉菜:拌海蜇皮汤菜:西红柿鸡蛋汤这种搭配既丰富又健康,适合不同年龄段的人消费。
当然,也可以根据实际情况进行个性化搭配。
20个人同时就餐可准备三个菜:一荤二素红烧肉素烧丝瓜清炒土豆丝,配个西红柿鸡蛋汤。五花肉8斤,丝瓜10根,土豆10个,鸡蛋5个,西红柿5个,再一大盆大米饭,10个花卷。基本上满足20个人就餐!
三菜一汤几个素菜好?
你好,两个素菜比较合适。
三菜一汤可以安排一个荤菜两个素菜,汤里面有菌类或者豆制品、鸡蛋等这样营养就比较全面。
因为现代人营养比较充足,有一个荤菜足矣,太多会较油腻。配上两个素菜,可以调剂荤菜的。譬如荤菜是排骨,素菜可以选卷心菜、土豆等,如果荤菜是牛羊肉,素菜可以选用萝卜、藕等寒凉的蔬菜。如果荤菜是鱼类海鲜等,素菜就搭配山药、西红柿等平性蔬菜。
谢谢。
大连机关食堂菜谱三菜一汤?
我想和学校食堂的要求也不会有太大差别吧,常见菜有:红烧小排,酒酿大排,冬瓜排骨,古老肉,红烧肉,粉蒸肉,鱼香肉丝,椒盐排条,辣子鸡丁,宫保鸡丁,鸡腿,腊鸡块,土豆鸡块,菠萝鸡片,酱鸭,茄汁鱼片,酸菜鱼,水煮鱼片,酒糟鱼,红烧鲫鱼,剁椒鱼头,鱼香茄子,酸辣土豆丝,炒(凉拌)藕片,炒四季豆,炒萝卜丝,麻婆豆腐,豆芽,青菜
到此,以上就是小编对于三菜一汤菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于三菜一汤菜谱的3点解答对大家有用。