大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于冠心病饮食健康知识的问题,于是小编就整理了2个相关介绍冠心病饮食健康知识的解答,让我们一起看看吧。
冠心病、心绞痛的饮食注意什么?
冠心病心绞痛的饮食需要做到以下几点:首先避免饱餐,保持七八分饱即可,因为饱餐可以诱发心绞痛。再有低盐饮食,每日食盐摄入量少于6克。避免摄入过多含有饱和脂肪酸的食物,每日油量为两汤勺。还要粗细搭配,适当增加粗粮的比例。然后适当进食含钾离子、钙离子丰富的食物如新鲜水果、蔬菜等。最后饮食种类多样化,既有利于营养健康,又有利于提高机体抵抗力。
冠心病饮食适合吃什么肉?
最好吃鱼治疗冠心病,因为鱼具有营养丰富、口感好、容易消化的优点。吃鱼的好处主要在于,鱼含有欧米茄多饱和脂肪酸、维生素、酶和矿物质等营养成分。鱼对冠心病的保护作用。建议冠心病多吃少量的一餐以上。低脂肪,低热量,高蛋白饮食。
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到此,以上就是小编对于冠心病饮食健康知识的问题就介绍到这了,希望介绍关于冠心病饮食健康知识的2点解答对大家有用。
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