本篇文章给大家谈谈健康饮食才是减肥关键英文，以及健康饮食是非常重要的对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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减肥的英文是keepfit
在一般意义上两者可以通用，keep fit有纤体、健身、减肥、瘦身的意思，可与keep slim换用。
keepfit是指在已经达到一定健康水平后，通过持续的锻炼和保持良好的生活习惯来保持身体健康和体能水平。
Keepfit是英文“保持健身”的意思，它是指通过一系列的运动锻炼和饮食调控等方式，保持适当的体重和健康的身体状态，是一个全面而持续的健康生活方式。通过坚持keepfit可以有效地锻炼身体，提高身体素质，提升心理健康等。
Ann想要减肥,写一遍英语文章,建议她(必写)1,早睡早起。2应多吃些健康...
想保持健康，我们需要有充足的睡眠，吃需要的水果和蔬菜，每天喝大量的水，这些对健康都是有益的。 想保持健康，我们不能不吃早餐去工作。 想保持健康，我们必须早睡早起。 想保持健康，我们一定要有健康的习惯。
少量的锻炼都对身体健康不好。 充足的睡眠，少吃肉和鱼，多吃蔬菜和足够的锻炼才对身体好。
因此，记得一定要早睡早起。除此之外，健康的饮食同样很重要。有句老话说：“病从口入，祸从口出”。它告诉我们要注意饮食。最后，锻炼身体也是必要的。它能够给我们带来健康，使我们放松和愉快。
减肥,健康饮食必备《瘦身十律》
早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗。晚餐：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗。
个饮食原则助你减肥饮食原则1：认真的考虑“为什么想瘦？”的理由，然后再开始减肥很多人经常把“要减肥”挂在嘴边，但是这样是不会瘦下来的。
(3)投人枸杞子再焖烧10分钟，加入味精少量即可食用。 功效：防治动脉硬化枸杞少不了，卿鱼含脂肪少，是减肥的理想食品。 2款科学瘦身食谱 蒜蓉萝卜苗 原料：大蒜、萝卜苗、盐、鸡精。
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