大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童餐菜谱的问题,于是小编就整理了4个相关介绍儿童餐菜谱的解答,让我们一起看看吧。
3-5岁儿童餐菜谱?
1、材料:浆面条料、面条、芹菜、油炸花生米、红萝卜、五香大头咸菜、小磨香油等适量。
2、将芹菜切成小段,花生米切碎,红萝卜切成细丝,咸菜切碎待用。
3、将浆面条料一包用水划开(约600ml,可做3碗面条),倒入锅内,煮开,下入适量的面条(最好是细面条),因为是豆浆水,有时会粘锅,要随时用工具搅动以免粘锅。
4、面条煮得烂一些为好。熟了之后,盛到碗中,倒入小磨香油,加入已准备好的调料,搅拌均匀即可入口。
如何做儿童餐?
虾仁蒸蛋适合儿童吃。做法如下:鲜虾仁四只,两个鸡蛋,淀粉两克,油两克。将淀粉和油与虾仁混合抓匀,腌一会。鸡蛋打散加盐调味,再倒入1.8倍温水并搅匀,蛋液上锅蒸到微微凝固,此时加入鲜虾仁,蒸至全熟即可。这道菜中加入了盐,所以适合一周岁以上的孩子食用。适合儿童吃的菜还有很多,可以在儿童菜谱中多放一些补钙食材,比如虾皮,豆腐等,根据儿童不同阶段的身体需求调整即可,不用生搬硬套
6-12岁儿童中式早餐食谱?
以下是一份适合6-12岁儿童的中式早餐食谱,包括粥、小菜、鸡蛋和水果:
粥:
皮蛋瘦肉粥:将皮蛋和瘦肉切丁,加入已煮好的白粥中,加盐和胡椒粉调味即可。
小菜:
凉拌豆腐皮:将豆腐皮切成细条,加入蒜末、醋、酱油、糖和辣椒油拌匀即可。
拌黄瓜:将黄瓜拍松切成小块,加入蒜末、醋、酱油、糖和辣椒油拌匀即可。
儿童餐六到十二岁的家常菜早餐可多了,可以给宝宝做小米南瓜粥佩包子也可以煮个米线还可以配上白粥和鸡蛋,早餐的吃法可多了,只要宝贝喜欢,各位宝妈们可以换着方法的做给宝宝们吃,蒸面条呀,煮的小锅面条呀,都是六到十二岁宝宝的最爱
儿童中式早餐食谱一:红糖馒头 面粉500g/红糖100g/酵母5g/水250g左右 1.将所有材料混合,揉成光滑面团,用湿布覆盖,松弛15分钟 2.将面团擀成长方形 3.翻面,卷成圆柱形 4.切成小块,放在蒸盘上...
儿童咖喱的做法?
步骤2先把洋葱用油爆香
步骤3加入切块的蔬菜和鹰嘴豆
步骤4加入牛奶和咖喱包
步骤5最后加点八珍特级生抽和糖
步骤6中火煮15分钟
最后一步这就是简单,好吃的素咖喱。素咖喱里面的食材可以有不同选择,加椰菜花,青豆,蘑菇,南瓜等都可以,种类越多越好。
所需材料:
- 马铃薯1个
- 胡萝卜1个
- 洋葱1个
- 蒜末适量
- 咖喱粉适量
- 盐适量
以下是制作宝宝咖喱的食谱:
食材:杂粮米饭120克、低筋面粉70克、蛋液30克、虾50克、热炒油适量、小虾海苔拌饭料1袋、宝宝咖喱
制作步骤:
1. 将土豆、胡萝卜、洋葱洗净去皮,切成***大小的小块。
2. 起锅倒油开中火,油热下土豆煸炒至外皮呈现金***后捞出备用。
3. 锅中留底油,保持中火,下葱段、洋葱煸炒出香味。
4. 把炒好的蔬菜和虾放入搅拌机中,搅拌成虾肉泥。
5. 倒入杂粮米饭中,再加入蛋液和低筋面粉,戴上手套,使劲揉搓,团成面团。
到此,以上就是小编对于儿童餐菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童餐菜谱的4点解答对大家有用。