今天给各位分享1汤菜谱的知识,其中也会对有哪些汤类菜谱进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录一览:
- 1、营养汤食谱100种做法大全
- 2、40种汤食谱大全
- 3、营养汤类菜谱大全
营养汤食谱100种做法大全
将排骨块放入锅中,加入足够的清水,烧开后撇去浮沫。加入姜片和适量的盐,转小火煲2-3小时即可。牛肉汤 牛肉汤是一种很有营养的煲汤,它不仅味道鲜美,而且有很多的营养成分。
鸽子汤 鸽子汤是一款滋补身体、养颜美容的汤品。材料:鸽子1只、枸杞子10克、红枣10个、姜片适量。做法:鸽子宰杀后去毛、去脏器,洗净备用。将枸杞子、红枣洗净备用。
双红南瓜汤 原料:南瓜500克,红枣10克,红糖适量,清水2000毫升。做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。红枣洗净,去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。
香菇鸡汤 准备半只麻公鸡,剁成均匀小块,用清水浸泡洗干净;干香菇用清水泡发,去除硬根;生姜切成片,大葱切成马蹄片,香菜洗干净、切成段备用。
鲫鱼豆腐汤。原料:鲫鱼,豆腐。调料:料酒,葱姜,食盐,食用油。将豆腐切成5毫米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。鲫鱼去鳞和内脏,抹上绍酒,用盐腌渍10分钟。
红枣山药汤 材料:红枣、山药、桂圆肉、白砂糖 做法:将红枣提前洗干净,并且放入清水中泡软,山药去皮之后切小块备用。
40种汤食谱大全
银耳红豆汤:银耳和红豆搭配,具有润肤养颜、去水肿的作用。冬瓜芹菜汤:冬瓜和芹菜一起煮,有降低体重、去油减脂的功效。紫菜柿子椒汤:紫菜、柿子椒和鸡肉搭配,富含多种营养成分,有助于减肥健身。
鸽子汤 材料:鸽子500克,生姜3片,葱1根,盐适量,水适量 鸽子洗净备用;姜切片,葱切段;煲汤锅加水,放入鸽子、姜片、葱段,大火煮开后转小火煲2小时;加入适量盐调味即可。
鸡汤 鸡汤是一种非常常见的炖汤,它不仅味道鲜美,而且具有很好的滋补作用。下面是鸡汤的制作方法:准备好鸡肉、鸡骨、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等配料。将鸡肉和鸡骨洗净后切成小块,放入锅中加水煮沸,撇去浮沫。
鲫鱼豆腐汤。原料:鲫鱼,豆腐。调料:料酒,葱姜,食盐,食用油。将豆腐切成5毫米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。鲫鱼去鳞和内脏,抹上绍酒,用盐腌渍10分钟。
汤的食谱有:冬瓜大骨汤 用料:大骨棒、冬瓜、盐、鸡精、葱、料酒、姜。做法:准备一斤冬瓜和一斤大骨棒。冬瓜去皮切块,大骨棒水水清洗干净待用。把大骨棒倒进锅内倒水没过大骨棒即可。
将鸡洗净,去掉内脏和杂质,切成小块。将鸡块放入锅中,加入足够的清水,烧开后撇去浮沫。加入姜片,转小火煲2-3小时,加盐调味即可。
营养汤类菜谱大全
1、鸡汤 鸡汤是煲汤中最常见的一种,它不仅味道鲜美,而且有很多的营养成分。制作鸡汤的材料很简单,只需要一只鸡、一些姜片和清水即可。具体的制作步骤如下:将鸡洗净,去掉内脏和杂质,切成小块。
2、营养汤食谱100种:汤锅内倒入清水,待水开后,把所有蔬菜都放入锅内,熬煮到所有蔬菜变软为止。关火前,根据自己的喜好添加盐、胡椒和少许鸡精即可。
3、养生汤食谱6:苹果银耳瘦肉汤 材料:瘦肉400g,苹果1个,蜜枣6颗,银耳、胡萝卜适量,姜3片。做法: 瘦肉切厚片,苹果去心切块,胡萝卜切块。苹果和胡萝卜不用去皮,因为果皮营养很丰富。