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孕妇清淡营养菜谱有哪些禁忌
孕妇不能吃生豆类和生豆浆,四季豆、扁豆、腰豆等豆类在没煮熟的情况下可能会引起中度,未煮熟的生豆浆含有有毒成分,也会引起食物中毒。
甲鱼:由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃。辣椒:适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会***肠胃、引起便秘、加快血流量等。
孕妇饮食禁忌 少吃油腻食物和甜食,这类食物热量高,营养价值低。 少用***性调料,如辣椒、咖喱、芥末等。 酸性食物吃的过多可改变母体血液酸碱度,影响胎儿的生长发育。
忌食山楂:山楂有收缩***的功效 应忌食。罐头食品:因其含有添加剂, 孕妇摄入过多 ,将对宝宝不利。冷饮及汽水:女性怀孕后胃肠功能减弱,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ,消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。
六吃是说这些食物要尽量多吃;六不吃是指对这些食物要尽量忌讳,如果只是偶尔接触,你也不必太过于担心。全麦制品,包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。
***不能和什么一起吃?
1、大***不可以同兔肉一起吃。大***同兔肉同食引起腹泻和呕吐。2 ***不适合同黄瓜一起吃,***中的维生素会被黄瓜中的分解酶破坏,降低营养价值。3 大***同猪肝羊肝一起吃,会破坏维生素C。
2、问题一:***与什么食物相克与什么食物相配 兔肉与小***食物相克 兔肉与小***不宜同食,食后会易发生呕吐腹泻。 ***与猪肝、羊肝食物相克 ***和猪肝、羊肝一起食用的话,维生素C也会被破坏。
3、***不能跟影响食物一起吃 山竹:山竹与***不宜同食,身体不适 黄瓜:黄瓜与***不宜同食,会降低营养价值 兔肉:兔肉与***不宜同食,食后会易发生呕吐腹泻。
食谱上哪些食是相生相克的?
橘子与萝卜相克: 萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸,阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿大。3桔子:忌与萝卜同食,同食诱发甲状腺肿;忌与牛奶、蟹、蛤同食。
羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒。 2羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收。 2羊肝与红豆相克:同食会引起中毒。 2羊肝与竹笋相克:同食会引起中毒。 2猪肉与鸭梨相克:伤肾脏。 2鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气。
香蕉+芋头: 同食会使胃不适,感觉胀痛。 7西红柿+地瓜: 同食会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻。 7田螺+面: 同食会引起腹痛、呕吐,用鸡屎白可以治疗。 7土豆+香蕉: 同食面部会生斑。 7杏仁+栗子: 同食会胃痛。
糖尿病人食谱及禁忌
每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康,即一天二顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、二顿面主食。
糖尿病饮食的第二个主要的原则就是少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃:由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。
糖尿病人星期五食谱 糖尿病人的饮食禁忌 疗效:据近代文献记载,苦瓜、蚌肉均有降血糖作用。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质,有明显的降血糖作用。糖尿病患者适宜的水果 枇杷:枇杷--每100克可提供20-40千卡的能量。
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