本篇文章给大家谈谈菜谱补汤窍门,以及家常补汤对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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煲汤食谱大全(让你健康美味的家常汤汁)
鸡汤 鸡汤是煲汤中最常见的一种,它不仅味道鲜美,而且有很多的营养成分。制作鸡汤的材料很简单,只需要一只鸡、一些姜片和清水即可。具体的制作步骤如下:将鸡洗净,去掉内脏和杂质,切成小块。
家常韭菜肉丁疙瘩汤 鸡蛋一个,干木耳泡发备用,韭菜,猪肉洗净备用,面粉,葱姜洗净备用。猪肉切丁,韭菜挨刀切碎,木耳切丁,葱姜切丁,面粉调制成面疙瘩备用,鸡蛋打散备用。凉锅下油。油热放人猪肉丁煸炒。
紫菜汤。原料:干紫菜25克、精盐、味精、葱花、麻油。做法:将干紫菜泡发,用清水洗去泥沙。锅内加适量水烧沸,放入紫菜烧一会,加入精盐、味精、葱花调好,淋入麻油,出锅即成。海带汤。
鸽子汤 材料:鸽子500克,生姜3片,葱1根,盐适量,水适量 鸽子洗净备用;姜切片,葱切段;煲汤锅加水,放入鸽子、姜片、葱段,大火煮开后转小火煲2小时;加入适量盐调味即可。
鲫鱼豆腐汤。原料:鲫鱼,豆腐。调料:料酒,葱姜,食盐,食用油。将豆腐切成5毫米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。鲫鱼去鳞和内脏,抹上绍酒,用盐腌渍10分钟。
补汤的做法大全
1、八宝鸡汤做法:选一只老母鸡,宰杀洗净,把装有党参、黄芪、白术、茯苓、当归、赤芍(各5g)的中药放入鸡肚子里,小火煮,煮熟后扔掉药袋,加入适量盐,经期前3-5天食用。功效:补血补气,主要适用气虚的女性食用。
2、黄芪猴头菇汤 功效:猴头菇滋补强身、补脾益气、养胃助消化;黄芪补虚为主,被称为“补气诸药之最”,两者合用可以调养元气,帮助女人补虚益气。
3、补气补血汤的做法如下:南瓜红糖蜜枣汤 做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。黑木耳红枣饮 做法:黑木耳30克,红枣20枚。
4、附方4大补汤 组成:当归、干地黄、半夏(洗去滑)、桂心各三两,吴茱萸一升(一本无),人参、麦门冬(去心)、芎、干姜、甘草(炙)、白芷各二两,芍药四两,大枣四十枚(擘)。
5、做法:鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,控干水分,经油炸后,加开水、盐煮烂,汤滤清;百合去掉杂质,在清水中浸泡半小时;将鱼、百合、鱼汤放入沙锅中,再辅以精盐、生油各适量。旺火烧开,撇净浮沫,改用小火煮熟。
滋补汤大全窍门
1、在砂锅中再放入泡发好的香菇、红枣,加适量冷水大火烧开后,转小火,炖1小时40分时,再加入山药煮软,用盐调味。十椰子炖乌鸡汤食材乌鸡、椰子、猪骨、盐、姜片。做法乌鸡斩块洗净,猪骨汤也斩块洗净。
2、可以放很多东西,如果想补血,可以放些枸杞、桂圆进去。它们都很滋补,里面有很多铁元素,经常吃,可以缓解这种症状,气色更好。体质也会更好,抵抗力更好,人看起来会更有精神,脸色也不会那么黯淡。
3、虫草花鸡腿炖汤:用料:鸡腿1个、红枣2个、虫草花100克、枸杞3克、盐1克、生姜3克。做法:(1)准备食材:鸡汤、虫草花、红枣、枸杞、生姜、炖盅等食材:(2)鸡腿洗净,斩块、虫草花去头洗净、红枣、枸杞分别洗净。
4、养生汤的做法1 秋季滋补养生汤之红枣桂圆山药汤 做法:红枣10枚,桂圆肉20克,山药300克。白糖适量。先将红枣用温水泡软、洗净,桂圆肉洗净。山药去皮、切丁。一同放入清水锅中,大火烧开后改小火,煨20分钟放入白糖即可食用。
5、最好喝的秋冬滋补汤 核桃仁鸽子汤食材:核桃仁、红枣、鸽子、枸杞鸽子洗净斩块,泡水半小时。开水下锅,加料酒焯水。将鸽子、核桃仁、红枣放入炖盅,加适量清水,隔水炖2个半小时。加枸杞,加盐调味。
6、淮山鸡汤 淮山鸡汤是一款非常适合春季的滋补汤品,因为它能够增强人体免疫力,消除疲劳,滋养肝肾,促进血液循环。该汤食谱需要准备500克的鸡肉,200克的淮山粉,根据个人口味加入适量的盐和姜即可。
有哪些做汤的技巧值得分享?
恰当地掌握火力与时间 制作白汤(奶汤)应先用旺火煮沸,然后改用中火,使汤保持沸腾状态。如果火力过大,则容易糊底产生不良气味;火力过小,则水分子振荡作用力弱,不能使脂肪充分乳化,汤汁不白不浓,滋味也不鲜美。
技巧1:煲汤肉类应先以冷水浸泡后氽烫 肉,是生活中的主食之一,几乎每一位家庭主妇每天都要烹调肉类食品,但是很少有人可以正确的清洗肉类。
通常先以大火,以一定的高温炖煮,尤其是有骨髓的肉类食材时,应先用大火将血水、浮沫逼出,以免汤汁混浊。待沸腾后,需要调至接近炉心的小火,慢慢熬煮,记住不要火力忽大忽小,这样易使食材粘锅,破坏汤品的美味。
煲汤器具的选择与使用技巧 煲汤以选择质地细腻的瓦煲煲汤为佳,这样煲出的汤会比其它器皿煲出来的汤的味道好。
选料:这是制好鲜汤的关键所在。用于制汤的原料,通常为动物性原料,如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类、牛羊肉等。***购时应注意必须鲜味足、异味小、血污少。
冬季滋补养生汤食谱
1、莲子百合汤 材料:瘦肉半斤、莲子一两、百合五钱、蜜枣四颗,做法:莲子百合、瘦肉分别洗干净;一齐放入煲内,加入适量的水;煲2-3小时左右,莲子松化,百合出味即可。
2、莲子百合瘦肉汤 功效:莲子是很好的滋养食物,无养神安宁,降血压的功效。百合能补外益气,温肺行咳。两类材料加上瘦肉一齐煲汤,既滋补外气,又健肺养颜,养神平压。
3、百合鲫鱼汤 推荐理由:鲫鱼性甘、温,鲫鱼与百合作汤,可以滋补清降。适合于虚热、虚咳或肺阴虚、肺燥、干咳、痨嗽以及热病后期的虚烦、惊悸、神志恍惚 主料:鲫鱼约1000克,百合200克。
4、做法: 将[_a***_]放入锅内加鸡汤,大火煮10分钟; 加鸡肉、冬菇和其它配料煮五分钟,加盐、味精、香油即可。 冬季养生食谱-山药羊肉汤 配料:羊肉五百克,山药一百五十克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。
滋补鸡汤的做法,怎么做,如何做,图解详细步骤–菜谱
.红枣、在冷水中浸泡至泡发,胡萝卜去皮,切成小块,玉米切成小段。2.鸡肉切成小块,焯水后备用,汤锅中加足量水,放入鸡肉,红枣,生姜片,花椒等。3.大火煮开,撇去表面的泡沫,加入胡萝卜和玉米。
老母鸡汤 主料:老母鸡一只。调配料:生姜少许、盐少许。
做法 1 将椰子顶端用剁刀剁开一个小口,将其中的椰汁倒出待用,再从中间劈开,用金属汤勺将内壁的椰肉挖出,接着削去表面的碎渣,再片成小片。2 乌鸡洗净,剁去头爪,用手将鸡皮撕掉。金华火腿切薄片。
鸡洗干净斩大块待用。准备一个炖盅。(切记不要在铁锅里直接加热煮,是需要隔水炖煮的那种才行),炖盅里倒扣一只陶瓷碗。把切好的鸡肉放入炖盅里摆放整齐。(具体效果如上图)。
炖鸡汤好吃又简单的做法如下买来的鸡先处理一下,开膛破肚,去除内脏,斩成小块。烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水。鸡块用葱姜,一勺料酒腌一下,去腥。
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