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剖腹产后坐月子吃哪些食物对身体好
1、如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。术后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分6-8次给予。
2、龙眼,又名龙眼,是一种营养极其丰富的水果。中医认为,桂圆味甘,性温无毒,入脾、心经,是补血益脾的佳果。对于产后身体虚弱的人来说,适当吃一些新鲜的桂圆或者龙眼肉干,既能补益脾胃,又能弥补苦心不足。
3、葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。
剖腹产术后饮食注意事项
一般来说,在剖腹产后的一周类饮食应以清淡为主,避免油腻和***性的食物。姜最好少吃,或不吃。剖腹产因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,肠子蠕动缓慢,容易引起便秘,饮食的安排与顺产有一定的差别。
剖腹产后也不要吃生冷辛辣***性的食物,剖腹产后多喝一些汤之类的多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等,有利于奶水的充足。多吃蔬菜另外就是要注意多吃些蔬菜,避免寒凉食物,加强营养,多注意休息保暖。
所以,术后过多食用这些食物会更加重腹胀,也不利于伤口愈合。不宜食用胀气食物不要给产妇进食这些胀气食物,6小时后适宜食用一些排气类食物,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气。
剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术,由于肠管受***而使肠道功能受***,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。
相比于顺产,剖腹产妈妈要注意的事情就多了。在剖腹产后的六个小时内,宝妈要保持去枕平躺的姿势,来帮助恢复身体机能,避免头痛和压迫伤口。因此,这个时间段内是不可以进食的。
剖腹产后的饮食注意事项
饮食注意事项无论是剖宫产还是自然分娩后的宝妈妈,都应该在月子时期好好的注意自己的饮食,避免使用那些辛辣***的食物,否则很容易引起身体不适,增加产后后遗症发生的可能性。
剖腹产的女性多吃一些红萝卜可以有助于产妇的尽快恢复,特别是红萝卜具有补血的功效,可以将生产中流失的血液尽快补回来。多吃蔬菜产后第一周不建议吃蔬菜、水果,第二周吃热性的蔬菜,第三周起吃水果。可食用的温性蔬菜和水果。
可以食用鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆类等。在摄入蛋白质的时候,要注意控制食用量,过多的蛋白质容易加重产妇肝肾的负担,对身体产生不利的影响。
坐月子期间,产妇尽量控制盐的摄入,如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃,以免出现产后水肿。 剖腹产后饮食上所有食物和饮料,最好都要吃得温热,包括水果,建议用热开水温一下再吃。
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