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透析患者怎么吃?1个食谱全说明
尿毒症透析患者不需要固定三餐食谱，总的原则是平衡混合饮食，每日每公斤体重0.5-1克蛋白质，如果60公斤体重，每日40克鸡蛋，25克，鱼或肉，就可以了，尽量少吃豆制品。适度对一些蔬菜，水果，都因人，因地制宜。
尿毒症病人的食谱，具体食谱推荐 早餐：牛奶1袋(250克)，白糖15克，糖包(玉米淀粉50克，白糖30克)。加餐：苹果1个(100克)。午餐：蒸饺(玉米淀粉100克，大白菜150克，瘦猪肉25克)。
对于胆固醇高的患者，两个蛋清可以代替一个全蛋。(2)3碗米饭。一碗米饭=两碗面条=四片面包=两碗粥。两餐之间可以吃少量的饼干、糖果、干果、巧克力等零食。钾摄入量(1)拌饭不要蔬菜汤或肉汤。
（1）血液透析患者一般无需补充药物性钾，并应限制高钾食物，每日摄入量在2～3g为宜。对于尿量少，血钾高的患者应严格限制钾的摄入。如有呕吐、腹泻等丢钾的情况，应在检查血清钾水平之后确定补钾量。
国家游泳队减肥食谱你知道是什么吗?
1、花生酱一瓶，咖啡一瓶，金枪鱼一瓶，烤面包一带，菜花，西兰花，扁豆，香草冰淇淋一杯，鸡蛋四个，香蕉两个，苹果两个，奶酪一片，苏打饼干一袋（咸），红葡萄三十粒，肉两片，热狗肠一袋，西柚或橙子一个，酸奶一杯。
2、周一 第一餐两个蛋清，一杯牛奶，两片全麦面包。第二餐一种水果。第三餐米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，紫芽汤。第四餐生黄瓜一根。
3、减肥饮食***方案： 1，起床后：马上喝一杯温水或淡盐水或蜂蜜水（300CC--500CC）。
4、国家游泳队减肥食谱 午餐金枪鱼半罐，烤面包两片，咖啡一杯 晚餐菜花半棵，肉两片，扁豆十棵(扁豆角，豆角)，红葡萄十粒，苹果一个，咖啡一杯。
大锅饭菜谱。急。急。急。。。
小炒：青椒土豆丝、鱼香肉丝、宫保鸡丁、香干肉丝、西红柿鸡蛋、韭菜虾米、大煮干丝、三鲜锅巴。烧菜：萝卜烧肉、西红柿牛腩、羊肉***、红烧鲫鱼。汤：酸辣汤、紫菜蛋汤、榨菜肉丝汤、 青菜豆腐汤。
肉末豆腐的制作材料： 主料：嫩豆腐600 克，肉末150 克，酱油10 克，细盐3 克，味精3 克，黄酒5克，姜末5 克，葱花3 克，胡椒粉1 克，鲜汤300 克，湿淀粉25 克，熟猪油50 克。肉末豆腐的特色： 特点：鲜嫩可口。
大锅菜的主要材料如下：需要准备1000—1500克大***切、300克腌熟肉切、200克炸肉丸子、200克炸豆腐干、150克海带、200克粉条、100克调和油和30克豆瓣酱、少放一些酱油、葱末、盐、味精等。
***豆腐，***35斤，豆腐10斤，成本40元左右。周四，回锅肉，五花肉20斤，葱头10斤，青椒5斤，胡萝卜2斤，蒜苗2斤。成本240左右，牛腩烩土豆，牛腩25斤，土豆10斤。成本365左右。番茄菜花，菜花50斤，成本60元左右。
大盘鸡 鸡洗净，剁块，放入加了料酒的开水锅里焯水捞出沥干。热锅上油，放八角，桂皮，香叶，干辣椒，花椒，葱姜片煸香。放入鸡块翻炒3分钟，加生抽，老抽，白糖炒至上色。
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