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如何写幼儿食谱分析
学前儿童的营养早餐要注意多样化，尽量选择易于消化的食品。一般儿童食欲都较差，这就要注意膳食的色、香、味、型及品种多样化，经常变换营养早餐的品种，可充分利用食物交换份法来调整，以增强幼儿的食欲。
幼儿园食谱分析如下：配餐合理，平衡膳食知识，在早餐安排上较为随意，中餐、午点合理；总的说来， 早餐的搭配还有待较大的改进，营养早餐应该包括谷物、动物性食品、奶类和蔬菜水果四个部分，才能满足幼儿对营养的需要。
食谱中食品数量是以幼儿一日定量为标准，并且每日每餐进行了营养分析，基本达到或超过中国营养学会新推荐的幼儿每日膳食中营养素的供给标准。 深入调查，实地观察，不断改进膳食品种的结构。
幼儿园食谱分析如下：为了弥补夏季食欲不振导致的营养失衡，秋季饮食就要注意荤素搭配、粗细搭配，保持饮 食平衡。
若想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25～30种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。
其次，鱼和豆腐一起吃，对于人体吸收豆腐中的钙能起到更大的促进作用。豆腐中虽然含钙多，但单独吃并不利于人体吸收，鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，可将人体对钙的吸收率提高20多倍。
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《风来之国》菜谱有哪些?
1、肉类：火腿，培根，鸡肉，牛排。海鲜：扇贝，章鱼须，龙虾，螃蟹，鱼。蔬菜：胡萝卜，白萝卜，西生菜，蘑菇，番茄，南瓜，茄子，洋葱，土豆，大白菜。水果：沙鲁佩，苹果，樱桃，柠檬，菠萝。
2、风来之国全类型食材一览奶制品和蛋：奶酪，牛奶，鸡蛋，豆腐。肉类：火腿，培根，鸡肉，牛排。海鲜：扇贝，章鱼须，龙虾，螃蟹，鱼。蔬菜：胡萝卜，白萝卜，西生菜，蘑菇，番茄，南瓜，茄子，洋葱，土豆，大***。
3、蔬菜：胡萝卜，白萝卜，西生菜，蘑菇，番茄，南瓜，茄子，洋葱，土豆，大***。
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