本篇文章给大家谈谈胃凉菜谱，以及养胃凉菜对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、针对胃痛的菜谱
- 2、有哪些养脾胃的食谱?
- 3、开胃养胃菜谱
- 4、胃病病人一周食谱表营养健康美味
- 5、适合养胃的五个食谱
- 6、中餐凉菜菜谱大全
针对胃痛的菜谱
（1）炒荠菜 [原料]荠菜150克，鸡肉50克，冬笋约200克，黄酒、精盐、味精适量，清汤适量，芝麻油少许。[做法]荠菜剪去根，洗净，放沸水中焯过；鸡肉洗净；冬笋剥去衣，切去根头，洗一下备用。
桔皮粥：鲜桔皮25克，粳米50克。先将鲜桔皮洗净后，切成块，与粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日1次，早餐食用。急性胃炎的饮品食谱桔子蜂蜜饮：橙子1只，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。
适合肠胃不好的食谱：胡椒炖猪肚 原料：1个猪肚、100克胡椒 做法：首先将猪肚洗净，然后把胡椒放进猪肚当中，接着拿线将猪肚缝起来，然后再将猪肚放进砂锅中，加适量的水煮熟即可。
山药炖鸡 材料：山药200克，鸡1/3只，香菇200克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗。
有哪些养脾胃的食谱?
脾胃虚弱食疗食谱大全如下：宜食用食物 如粳米、糯米、南瓜、香菇、山药、莲子、茯苓、桂圆、荔枝、樱桃、牛肉、鸡肉、鲤鱼、鲫鱼等。食疗方例如健脾的八宝粥、山药薏米粥、茯苓粥、南瓜粥、莲藕玉米排骨汤、八珍糕等。
山药小米粥。冬吃山药，胜过补药，山药有很高的药用价值，有健胃益脾的功效，再加上滋补的小米，妥妥的养胃美食。做法非常的简单，把小米提前浸泡半小时，然后淘洗干净放入锅中。
食谱推荐：南瓜小米红豆粥 做法：将老南瓜洗净切细，大、小米淘净煮粥，沸时放入南瓜，至粥熟。功效：粥乃人间第一保健品，容易被消化吸收，此粥润五脏、补气血，特别适合脾胃虚弱的老年人。
对于补气健脾有好处，来看看关于这些食谱的介绍。乌梅汤 用料：乌梅100克、白糖50克 制法：将乌梅用1000毫升水煎，加糖后代茶饮。煮水时也可以适量加入一些有滋补作用的配材，如红枣、莲子、甘草和枸杞等。
调理脾胃的食物食谱：鱼肉糊 功效：鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用，适宜4-6个月婴儿添加辅食选用。
那么，一般脾胃不好可以吃哪些食物呢？吃南瓜健脾养胃在秋天吃南瓜是能够很好的达到健脾养胃的功效。南瓜性温，味甘，入脾、胃经，吃南瓜是能够补中益气，并且能够消炎解毒、杀菌、止痛。
开胃养胃菜谱
1、茄子炸酱面 材料：茄子、猪肉馅、大蒜、葱姜、甜面酱、糖、料酒、香油、蚝油 做法：茄子清洗干净后，去蒂，切成小块，撒适量盐放置10分钟后会杀出一些褐色的汁出来，冲洗干净后沥干，撒适量干淀粉拌匀一边备用。
2、花生小米粥 材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。
3、（1）炒荠菜 [原料]荠菜150克，鸡肉50克，冬笋约200克，黄酒、精盐、味精适量，清汤适量，芝麻油少许。[做法]荠菜剪去根，洗净，放沸水中焯过；鸡肉洗净；冬笋剥去衣，切去根头，洗一下备用。
4、养胃易消化的菜谱1 山药排骨汤山药排骨汤是以山药、排骨为主料制作而成。
胃病病人一周食谱表营养健康美味
番茄炒饭：炒饭是很多人非常喜欢吃的菜品之一，而我们今天提供的，则是健康营养又美味的番茄炒饭，适合大众口味。番茄中含有苹果酸和柠檬酸等有机酸，可以促进食欲，帮助消化吸收，同时还具有抗氧化等保护作用。
急性胃炎食谱推荐急性胃炎的粥类食谱鲜藕粥：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。
西瓜汁 西瓜汁是治疗胃溃疡的一种非常受欢迎的饮品。它不仅可以缓解胃痛，还可以帮助降低胃酸的产生。 柠檬汁 柠檬汁中含有大量的维生素C和抗氧化物质，可以促进胃黏膜的愈合。将柠檬汁和温水混合饮用，可以缓解胃痛。
适合养胃的五个食谱
1、这里有五款滋补脾胃的食谱，让你在春季进补时更加健康。蔗浆大米粥甘蔗去皮，切段，榨汁备用。大米煮粥，煮熟后倒入甘蔗汁，再煮沸一次即可食用。百合花山药粥将山药清洗干净，削去表皮，切成薄片。
2、山药 山药是一种富含黏液蛋白和膳食纤维的食材。它可以增强胃肠蠕动，促进消化和吸收，对于缓解胃部不适和便秘有一定效果。山药可以生吃或者煮熟食用，也可以用于制作粥、汤等。
3、蛋白质丰富的鹌鹑蛋粥 材料：鹌鹑蛋3只，小米半杯，[_a***_]1只，水1200毫升。做法：先将小米浸泡30分钟后洗干净，加水煮沸后改用小火煲20分钟至粥变得浓稠。
4、养胃食谱大全及做法。山药鸡汤 材料：山药200克，鸡1/3只，香菇200克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗。做法：将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片。锅中放少许植物油，将鸡块和姜片放入。
中餐凉菜菜谱大全
开胃菜 凉拌海带：将海带用开水烫过后，切成条状，加入葱花、姜末、红辣椒、香醋、白糖、盐、芝麻油，拌匀即可。这道菜色泽鲜艳，口感鲜爽，营养丰富。
凉拌黄瓜 准备一条新鲜的黄瓜、2个小葱、一些姜、蒜和辣椒。把黄瓜洗净、切成小块状，用盐放入碗中搅匀，腌制5分钟左右，这样可去除黄瓜子内的水分。
凉拌黄瓜 原料：黄瓜、盐、白醋、糖、蒜末、辣椒片、香油。做法： 将黄瓜去掉两端后切成长条状，撒少量盐腌制10分钟后挤干水分； 加入适量的白醋、糖、蒜末、辣椒片和香油，拌匀即可。
凉拌魔芋丝 蒜末小米椒辣椒粉，芝麻1勺生抽醋香油，半勺蚝油代糖拌匀。魔芋粉煮熟捞出过冷水。捞出沥干放入黄瓜丝倒入酱汁拌匀。凉拌鸡胸肉 蒜末辣椒粉芝麻2勺生抽醋，香油半勺代糖少许盐拌匀。鸡胸肉切片。
将芹菜洗干净，去掉叶子和老皮，切成细丝备用； 蒜剁碎，加入适量的盐、生抽、香油调成汁，淋在芹菜丝上，拌均匀； 最后撒上烤香的芝麻即可。
关于胃凉菜谱和养胃凉菜的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
