本篇文章给大家谈谈菜谱闷煮，以及闷的烹饪方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、酱焖黄豆做法大全家常
- 2、黄焖鸡家常做法步骤
- 3、中秋菜谱家常菜做法
- 4、焖烧杯菜谱的做法步骤图,焖烧杯菜谱怎么做
- 5、手绘菜谱。
- 6、高蛋白饮食食谱
酱焖黄豆做法大全家常
1、做法 黄豆提前液型野浸泡一晚沥干水分，起锅热油租碧下入黄豆小火煸炒至表面开始变金黄，加入八角、干辣椒、冰糖、3勺生抽、1勺老抽、1勺豆瓣酱翻炒均匀。
2、黄豆洗净，在锅中炒熟，注意以黄豆裂开一个口，为熟了的标准。口感脆脆的。此步骤不能省略，否则味道不香。锅中放入水，烧开后下炒好的黄豆，煮到黄豆偏软后，捞出黄豆。放到面板上面，用刀剁碎。越碎越好。
3、酱焖黄豆的做法步骤 酱焖黄豆的做法图解1把黄豆泡发，泡发一晚上时间就可以了。把海天黄豆酱，甜面酱，麻酱，郫县豆瓣酱按，1：1：1：1的比例和匀。
4、黄豆 1小碗 酱油 半碗 糖 三大匙 大料 一个 酱焖黄豆的做法 黄豆洗净，泡一夜，发至2倍大。倒掉浸泡的水。再过水冲洗干净。放入高压锅。加酱油，糖，大料，最后加水，液体量没过黄豆。
黄焖鸡家常做法步骤
步骤step 7 15分钟后鸡肉软烂就可以大火收汁，待汤汁浓稠即可下入彩椒翻炒，收汁时不要收的太干哦，适当留些汤汁泡饭很不错滴。将彩椒翻炒熟后放入少许鸡精，再根据个人喜好选择是否放入香菜调味既可出锅。
黄豆酱 2勺 黄焖鸡的做法 将鸡腿切成块，放入冷水加入料酒煮一下。土豆切成滚刀块。青红椒切成块。干香菇泡一下。锅中倒入油加入冰糖炒红。放入鸡块翻炒上色，放入生抽、蚝油、黄豆酱、姜蒜炒香。
/7分步阅读把鸡斩块，洗干净，用油，盐，五香粉，姜丝，蚝油和一点点生抽腌制半个小时 2/7香菇用温水泡发，切条，泡香菇的水留着，不要倒掉。木耳用温水泡发，撕成小块。
中秋菜谱家常菜做法
首先将排骨剁成小块，然后冲洗一下，锅中倒入适量的清水，烧开之后将排骨下入到锅中焯水，可以放几片姜和少许的料酒去腥。焯水之后捞出冲洗干净控干备用。
中秋节晚餐食谱如下：0韭香炒鱿鱼 韭菜炒鱿鱼，是一道特色的潮汕家常菜，鱿鱼的爽脆鲜香搭配韭菜花的丝丝甜味，吃一口让你鲜掉眉毛。
八月十五中秋节，酱牛肉、小鸡炖蘑菇、糖醋排骨、蒜泥白肉这四道家常菜，有凉有热，营养好吃，做法简单。酱牛肉 酱牛肉是一道以牛肉为主料的传统名菜，肉质鲜美，口感滑嫩。
中秋节的话，每个家庭都会吃饺子，月饼，葡萄，水果等等，因为中秋节是家人团圆的节日，一定会弄一些好吃的，供大家一起享受美味。
焖烧杯菜谱的做法步骤图,焖烧杯菜谱怎么做
第一道菜是古老肉，需要准备的材料有猪肉、土豆、洋葱、生姜、蒜、生抽、老抽、糖、盐和料酒。将猪肉和土豆切成小块，洋葱、生姜、蒜切成末备用。
银耳和红枣放入焖烧杯，加入烧热的沸水。盖上焖烧杯的盖子，静待半小时到一小时。等待的时候想干嘛干嘛。半小时到一小时后，倒掉焖烧杯里的热水，把银耳用清水冲一下。再摘成小朵，发黄的银耳根摘掉不要。
做法步骤：首先要预热焖烧罐。再之后西米直接放到焖烧罐里，加足量开水搅拌一下，把西米搅散。紧接着盖紧焖烧罐盖子，焖半小时即可。
步骤 1 小巧的造型，一人食刚刚好，宝宝辅食保温，方便携带 步骤 2 材质光洁健康 步骤 3 先到入热水，5成左右，盖上盖子，焖上30秒――1分钟后将热水倒出，以此来提高杯内热度。
下面分享一道焖烧杯食谱之山药木耳鸡汤的做法。用料琵琶腿(鸡肉)一个木耳1个，山药1个，枸杞 3个。大枣2个。姜1片焖烧杯山药木耳鸡汤的做法.用开水预热焖烧杯。木耳泡发，将所有材料大火烧开，把汤上边的沫撇净。
手绘菜谱。
首先画出一只去头已经被烹制好的整鸡，两只肥壮的鸡腿是特征，画出装饰有用的圆果与叶子后，再画出盛着它们的圆盘。
手绘菜谱奇亚籽欧包：食材和调料：奇亚籽15g，盐2g，鲜酵母9g，高筋面粉250g。酵母加入200g清水溶解，放入面粉。
手绘菜谱介绍 酸奶草莓慕斯：食材和调料：酸奶200g，草莓x10，曲奇85g，吉利丁片15g，燕麦片50g，白糖15g，牛奶200g。酸奶，燕麦片和草每碎搅拌均匀备用。(慕斯想达到淡粉色可以加入碾碎的草莓汁)。
高蛋白饮食食谱
1、我平常会吃到的价格不贵的优质蛋白：鸡蛋、黑鱼、甜虾、基围虾、鸭胸脯、鸡胸肉、牛里脊、牛腱肉、大豆、鸡胸肉、鸡腿肉、三文鱼肉，都比较好料理和烹饪。
2、高膳食纤维蔬菜在饮食中主要有：根茎类(作为晚餐)、叶菜、菌藻等；黄瓜、西红柿、东瓜等水果主要是高水分蔬菜。
3、高蛋白食谱一日三餐：例如豆类的黄豆、绿豆、红豆等，每天100克左右，补充蛋白质，鸡蛋牛奶。蔬菜类的芹菜、黄瓜、甘蓝还有菠菜等，每天400克左右。说过可以选择火龙果、苹果或者柚子等，每天300克左右。
4、高蛋白食谱一日三餐如下：早餐：2颗水煮蛋、一杯牛奶、一根香蕉，午餐：一小碗米饭、一份瘦肉炒莴笋、一份水煮荷兰豆、5颗草莓，晚餐：一份番茄煮菜花、一份凉拌黄瓜、一碗香菇炖豆腐。
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