本篇文章给大家谈谈培养儿童健康的饮食行为，以及如何培养幼儿健康饮食行为对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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坚持()()原则,()地培养幼儿的健康饮食行为?
就拿吃饭这一环节来说吧，吃饭慢是小班幼儿的通病。针对这一现象我根据幼儿的年龄特点，***用了夸张的教育方法使用权我班幼儿在进餐习惯上有较大的提高。经过我仔细地观察，多数幼儿在吃饭时咀嚼较差，不肯吞咽。
饮食多样化，不要挑食、偏食 世上没有一种食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须坚持食品的多样性，坚持搭配和平衡，任何挑食、偏食都会妨碍孩子获得全面营养。食品种类越多越好，越杂越好，应该成为饮食的一条重要原则。
幼儿期是习惯养成的关键期，这一时期良好习惯的养成将影响着孩子今后一生的发展，进餐是幼儿一日生活中不可缺少的环节，培养幼儿良好的进餐习惯可以促进幼儿的身心健康发展。
奶类钙含量高、吸收好，可促进幼儿骨骼的健康生长。同时奶类富含赖氨酸，是粮谷类蛋白的极好补充，每日适量饮用有益营养合理。但奶类中铁、维生素C 含量很低，且过量的奶类会影响幼儿对其他食物的摄人，不利于饮食习惯的培养。
幼儿健康教育是幼儿教育在整体结构中的重要组成部分。幼儿健康教育的出发点与归宿是培养幼儿的健康行为。通过测查我们发现幼儿在饮食方面存在挑食、偏食的、饮食卫生差、吃饭慢等等问题，为此，我们进行了纠正幼儿不良饮食习惯的实验研究。
笔者认为，幼儿健康教育内容的选择至少应考虑以下几个方面： 与幼儿健康教育目标相对应。一方面，教育目标要以教育内容为依据才能得到落实；另一方面，教育内容也必须以教育目标为依据。
如何教育幼儿养成良好的进餐习惯
1、创设良好的进餐氛围，引导幼儿愉快进餐 幼儿进餐是否有食欲与情绪好坏紧密相关。而宽松和谐的精神环境，平等亲切的师生关系，使幼儿身心愉悦放松。经常保持进餐时愉快情绪，有利于增进幼儿食欲。
2、提前制定进餐规则：在进餐前，幼儿教师可以向幼儿们讲解进餐规则，例如不要大声喧哗、不要乱扔食物、不要嬉戏打闹等。 适时提醒：如果有幼儿打闹或嬉戏，幼儿教师应该及时提醒他们，让他们专注于进餐。
3、为幼儿创造一个良好的进餐环境，培养幼儿吃多种多样的食物，讲究餐前卫生要求，饮食要定时定量，这些都是培养幼儿进餐习惯的重要方法。
4、◆养成良好的进餐习惯。做到细嚼慢咽，吃饭不发出较大声音，不掉饭菜，保持桌面、地面干净。◆餐后有序整理餐具，收拾食物残渣，做到餐后擦嘴、洗手以及漱口。
怎样培养幼儿健康的饮食行为
1、(3)不偏食；(4)注意饮食卫生和就餐礼貌。
2、岁以后应该让孩子练习自己用餐具进餐，培养他的独立能力，促进口腔动作协调，学习吞咽。
3、建立正确的饮食观念 教育家长：教育家长正确对待孩子饮食问题，养成科学、合理的饮食观念，杜绝盲目追求高蛋白、高热量等错误认识。
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