痛风病人菜谱,痛风病人菜谱家常菜

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于痛风病人菜谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍痛风病人菜谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 痛风吃什么菜最好食谱？

痛风吃什么菜最好食谱？

痛风患者吃不含嘌呤的菜或者含嘌呤较少的菜最好，这些包括冬瓜、黄瓜、苦瓜、南瓜、丝瓜、卷心菜、油麦菜、白菜、菜花、西兰花、甘蓝、芹菜、番茄、茄子、萝卜、胡萝卜等多种蔬菜。

此外也可选择在主食方面，比如大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性的食物。水果类也要选择碱性食品，如梨、西瓜、葡萄、橙子、柠檬、杨梅、桃子以及猕猴桃、苹果等多种水果。另外也可选择肉蛋类食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉和淡水鱼肉冻，猪蹄属于胶原蛋白比较丰富的食物，嘌呤含量高，最好不要吃。

到此，以上就是小编对于痛风病人菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于痛风病人菜谱的1点解答对大家有用。