三高人群健康饮食,三高人群健康饮食指南

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三高人群健康饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍三高人群健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 三高指的是那三高？

三高指的是那三高？

三高指是指高血脂，高血压以及高血糖，在日常生活中三高人群还是比较多的，一般这些疾病都是由于平时的饮食习惯造成的，如果长期吃太过油腻的食物，暴饮暴食，长期吃零食，又很少运动，生活和作息时间不规律，很容易导致三高的发生，所以建议在日常生活中，生活应该要有规律。

到此，以上就是小编对于三高人群健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于三高人群健康饮食的1点解答对大家有用。