本篇文章给大家谈谈菜谱过程图，以及菜谱步骤图对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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一周不重样的简单营养的早餐食谱与做法?
要小孩好好吃一顿早餐似乎真的不是件太容易的事，所以早餐食材总是要能比较迎合孩子喜欢的口味。平常我家两宝鲁蛋横挑蛋白吃，但其实蛋黄营养价值才是最高。
牛奶燕麦粥我家经常做，因为孩子爱吃，做法又简单。这次用的是奇亚籽燕麦片，先煮开水，倒入麦片煮1分钟，再倒入牛奶拌均匀。加了牛奶以后就不用再继续煮了， 盖上锅盖焖一会儿，让麦片充分吸收牛奶的香味，喝起来口感更好。
做法：将米饭里加入寿司醋抓匀。鸡蛋摊成鸡蛋饼，再切成丝。胡萝卜和黄瓜都切条，加入盐腌制3分钟。将海苔放在寿司帘上，然后均匀铺上米饭。
土豆削皮后切丝放进大碗，加入玉米粒、加入切碎的韭菜、磕进鸡蛋，倒入面粉，放盐，用筷子搅拌均匀。水不要放多，先拌一下，如果太稠才加水，如果鸡蛋比较大，有可能就不用加水了。
加入少许蚝油提鲜，少许盐调味，拌匀即可。Lily 美食 谈碎碎念：以上就是5道家常家常菜谱以及详细的做法，开学了，如果早餐不知道给孩子做什么早餐的话，不妨试试以上这5道早餐，每天换一样，一周都不重样。
白灼西生菜的做法步骤图,白灼西生菜怎么做
1、白灼西生菜的做法 西生菜掰开洗净，锅内烧开水，加一小勺盐，一小勺色拉油烧开。
2、（1）西生菜从中间纵向切开，冲洗干净，掰成稍大的的块。（2）葱切细丝。（3）锅中水烧开，加入1勺盐，少许植物油，放入西生菜烫约半分钟左右，中间翻转一下。（4）捞出装盘，上面放少许葱丝。
3、食材：1棵西生菜、配料10g葱姜丝、1小勺糖、5g盐、1小勺生抽海鲜酱油、3g鸡精、 8g油。把西生菜洗净切开两半。锅中烧些清水，加些盐和几滴植物油在水里。
4、白灼西生菜的做法如下：西生菜洗净，撕成适当大小的小片沥干。蒜蓉放油锅里炒香（不用炒到金黄哈，油大约要2汤匙），熄火，加入蒸鱼豉油拌匀。锅中放半锅水大火烧开，加入2汤匙油、一小匙盐。
5、步骤 将西生菜洗净切开两半。锅中烧些清水，加些盐和几滴植物油在水里。水大开后把生菜放入烫几十秒捞出，受热要均匀。
芝麻巴沙鱼拌面的做法步骤图,怎么做好吃
首先将两条巴沙鱼块就解冻，现在就把它做成面条，在网上看到别人做鱼面都是用鲮鱼做的，我个人比较爱吃巴沙鱼，接下来我们会用到绞肉机，把两条巴沙鱼块放进去，再打个鸡蛋在里面，这样会让面条做出来更加的丝滑。
冰冻巴沙鱼柳一条，自然解冻，吸去水分、切薄片；放盐、胡椒粉、味精、红薯粉、料酒；拌均匀，净置十分钟左右。水白菜半颗、洗净切断，老姜切颗。干海椒剪颗，备花椒。
你需要买一条巴沙鱼回家！巴沙鱼在各大超市都能买到，价格也十分实惠，它因为没有多余的小刺，是妥妥的懒人的福音。将巴沙鱼从中间切开，处理干净，并用厨房纸将表面的水分吸干，方便腌制入味。
巴沙鱼用料酒腌制10分钟，两办蒜用菜刀拍一下，爆香，加入巴沙鱼。淋入酱油、老抽、蜂蜜、孜然粉加点水。不要翻面，用勺子淋汁在鱼上，直到鱼熟了，留少许酱汁，不要煮干。鱼切块，摆在米饭，撒白芝麻，葱花，剩下的酱汁淋上即可。
做法：巴沙鱼柳蒸熟后，入口软嫩，剁椒香鲜，入口辣劲十足，十分过瘾！又好吃又辣。这顿饭多少钱？能多吃两碗！升级版可以在地下一层铺一层金针菇。
红椒洗净。切小块。巴沙鱼解冻备用。切薄片。锅中水煮开下与鱼片。变色就捞起。用辅料加温水，调制一碗汁待用。处理姜蒜。热锅冷油，加入姜蒜，下红椒炒香。
早餐摆盘的做法步骤图,早餐摆盘怎么做好吃
米饭鸡蛋饼：准备好鸡蛋、米饭、白糖。鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。把剩米饭倒入蛋液里。搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。平底锅刷一层薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅底。
早餐：主食：南瓜布丁、鸡蛋，水果：桔子桔子花：桔子剥皮，先用6瓣桔子摆成外圈，然后再用4瓣摆在里面，最后用2瓣，吊兰做树枝，薄荷叶做叶子。
做法：玉米粉，面粉，糖混合均匀。 加入鸡蛋液，稍搅拌。 一点点加入牛奶，搅拌均匀。根据面糊的稀稠适当调整。面糊呈流动状即可。
两个鸡蛋和两片烤冷面，再搭配两根火腿肠和少许生菜叶，给家人做了一盘烤冷面。原料包里配的酱，味道还不错。
步骤：将***、胡萝卜、土豆切丝 加入鸡蛋、面粉、盐，加适量水将它们搅拌成有些干的糊状。煎锅中薄薄的刷一层油，将调好的面糊倒入煎锅内，不要弄得太厚，可以分好几个也可以只做一个。
米饭鸡蛋饼材料：鸡蛋2个，剩米饭半碗，白糖少许。做法：准备好鸡蛋、米饭、白糖。鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。把剩米饭倒入蛋液里。搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。平底锅刷一层薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅底。
