今天给各位分享宵夜菜谱汤的知识，其中也会对宵夜菜式进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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晚上自己做宵夜吃做什么有汤水的宵夜好呢
1、制作方法 选料：甜菊酸梅汤的主要原料有甜菊、糖、乌梅等。备料时要准确，原料应符合卫生质量要求。 投料前预蒸45分钟或鲜株收后以120～140℃高温烤焙15分钟。
2、适合晚上喝的汤有好多：猪肉片红枣汤，牛肉片番茄汤，鸡蛋玉米粒汤，紫菜肉片汤，鱼汤，番茄猪尾汤等等。一般是指日常生活中喝的汤，古时指热水。一道汤得以扬名是因为喝进了名人的口，而且多以皇帝首尝此汤。
3、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素Ｃ，补充体能而且美容。
4、小提示：酸汤的制作有不可或缺的四样宝物—香菜、葱花、虾皮、紫菜；酸汤最重要的便是香醋和油辣子，一定要用香醋或是老陈醋来调料，口味才最好是。
适合夜宵的煲汤
1、红豆汤，绿豆汤，银耳莲子汤，都不错，红豆补血，绿豆清凉，银耳莲子汤美容，晚上喝点清淡的，油腻的晚上容易堆积成脂肪。
2、适合晚上喝的汤有好多：猪肉片红枣汤，牛肉片番茄汤，鸡蛋玉米粒汤，紫菜肉片汤，鱼汤，番茄猪尾汤等等。一般是指日常生活中喝的汤，古时指热水。一道汤得以扬名是因为喝进了名人的口，而且多以皇帝首尝此汤。
4、说明：对于常要熬夜加班或读书到半夜的人来说，这道以螺肉及猪蹄为材料的煲汤清甜不油腻，有清凉降火的功效。 栗子莲子猪腰汤 补肾、壮腰、固精 栗子60克、莲子30克、猪腰1对、猪碎骨300克、生姜3片。
5、高三学生23点夜宵食谱如下：幸福奶油西兰花汤 水煮沸，加入西兰花，用文火炖7分钟。加入茴香、豆芽、松仁、芝麻，及少许牛奶（约两勺）。
6、经常熬夜的人容易有阴虚内热的症状，若能注意夜宵进行饮食调养，有利于保持精力充沛。现介绍如下：(1)猪腰炖杜仲。杜仲25克、猪腰子1个(去筋膜)，水适量。隔水炖1个小时。每日或隔日服用1次。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。
初三学生夜宵炖什么汤喝
鸡蛋青菜汤是一种简单易做、味道清淡、营养丰富的汤类，非常适合初三学生食用。
莲藕苹果排骨汤，既可补充优质蛋白质，同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素，增强免疫力，益智健脑。适合学生补脑喝的汤之杞子煲生鱼 材料：杞子15克、核桃仁60克、生鱼1条、猪瘦肉50克、红枣4个、生姜3片。
小米粥，银耳羹等，营养益补，增进睡眠，不增加肠胃负担。粥类做法还有很多，不一而足。觉得麻烦可以喝点牛奶等易消化的流质食物。
高三的学生熬夜喝什么汤好 雪肌汤 做法：一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成。适于经常熬夜之美女，速效恢复气色。
安神补脑汤 黄精30克，玉竹30克，决明子9克，川芎3克，猪排骨500克，猪瘦肉100克。生姜、蒜末、料酒各适量。
适合学生补脑喝的汤 莲子百合瘦肉汤 材料：干莲子50g、百合20g、 瘦肉100g、高汤600ml 、姜5g 、盐2g 、淀粉1g 、食用油2ml、枸杞少许、 香油1ml。
