宿舍美食自制大全（宿舍制作美食）

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本文目录一览：

酸奶（适合有酸奶功能的电饭锅）食材：①全脂纯牛奶250ml以上（必须要纯牛奶，可以用脱脂的，但是脱脂的制作出来比较稀）；②菌粉（可以在网上购买到）。

材料准备：茄子切成长条，青红椒切片，姜，蒜磨成末，香葱切小段。猪绞肉可以先用少量料酒腌制片刻，（不用加调味腌，否则会咸）将鱼香汁的所有材料混合在一只碗内，让糖溶化。

（图片来源网络，侵删）

可乐鸡翅：做法：鸡翅两斤洗干净，放入电饭锅内，倒入可乐一罐和1／3碗酱油，盖上锅盖，按下煮饭开关，等开关自动跳起就好了。

半小时翻拌一下，让把电饭锅加热，锅里抹一层薄薄的油。将腌好的鸡翅放在锅中煎，跳闸后保温5分钟。把鸡翅翻过来煎，跳闸后保温5分钟。可以用牙签插一下，轻松插得入就熟了。

1、分享3种好吃又营养的美食，做法简单零失败，还很方便带到学校去。干吃汤圆，食材：汤圆若干个，***面包糠适量，也可以换成白色的椰蓉。

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2、鸡蛋面：关于鸡蛋面，其实和蛋炒饭一样。虽然面条和鸡蛋都不难处理，但原材料和设备难以弄到学校，建议也是先在家做好，带到学校去。凉拌黄瓜：凉拌黄瓜的简单是不言而喻的。

3、雪花酥、奶香小饼干、焦糖奶茶。雪花酥（1）不粘锅中放入两小块黄油，小火加热至融化。（2）放入100g棉花糖，继续小火加热至棉花糖完全融化。（3）放入30g驼奶粉，适量的小饼干、坚果、蔓越莓和冻干草莓块搅拌均匀。

4、适合学生带到学校的自制美食如下：雪花奶枣食材：红枣150克，棉花糖150克，黄油40克，杏仁50粒，奶粉45克，撒面防粘奶粉适量。做法：红枣用吸管去核，把杏仁塞到红枣里面。

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5、蔬菜沙拉是一种低脂肪、高纤维的营养食品，也是一种非常适合在学校食用的小吃。将各种蔬菜切成小块，加入玉米、鸡蛋、酸奶等等配料，做成色彩缤纷的沙拉，孩子们会非常喜欢。

蔬菜沙拉蔬菜沙拉不仅可以饱腹而且非常健康马上要到夏天了蔬菜沙拉具有减脂的作用是许多减脂期人士热门美食。

在大学宿舍可以简单完成的美食：面条面条制作十分简单，你只需要准备一个小锅，再买上一包面条和几片青菜就行了，如果追求更好的口感还可以买来西红柿和鸡蛋，西红柿鸡蛋青菜面不需要几分钟就做好了，非常美味的。

炖银耳汤。烤猪蹄或其他。前面用自家卤卤得大半熟或直接卤熟，然后捞起放锡箔纸上，倒进老干妈油辣子，拌匀，烤箱预热后放进去烤，大约烤十到二十分钟吧。看皮子烤得像烧烤就行了。微波炉做火锅菜。

1、我家囤了很多小包装的速食粥，有原香藜麦粥、山药藜麦粥、西兰花藜麦粥等，直接用开水冲一下就能喝，大家也可以用五谷粉，不过要选配料表里不含添加糖的。即食鸡蛋也可以换成即食鸡胸肉。

2、夏日可以尝试一些不用开火就能制作的简单快手美味食谱，以下是几个推荐：凉拌黄瓜：将黄瓜切成薄片或丝状，加入蒜末、盐、醋、花椒粉、香油等调味料，轻轻搅拌均匀即可。

3、沙拉。实际上在大学宿舍里面做沙拉是非常简洁而且美味的，因为沙拉的制作材料都不需要是熟的生的就可以，而且大学里面用水也很方便，实现自己购买了各种各样的食材，然后再购买一个沙拉盆。

4、不用开火的6道菜，简单好做，清爽开胃，你知道是哪6道菜吗？近期天气越来越热，总想吃点清透的，又不想开枪，想必许多好朋友也是如此。

泡面要说能用煮锅做的美食，那么泡面绝对是第一个。把水烧开，然后把面放进去，几分钟就好了。出锅前再加点青菜、火腿等配菜，一碗香喷喷的面就做好了。

煮火锅。去超市买上一包对味火锅底料，再买些蔬菜、丸子、肉，煮火锅就准备就绪了。用电饭锅煮火锅不仅可以减少开支，而且还可以保证食材的新鲜。相信一定有很多人买电饭锅的初衷就是可以随时在宿舍里煮一顿小火锅吃。煮面。

煮面相信是用的最多的功能了，宿舍小电饭锅可以煮泡面，挂面。放上美味的火腿肠加个卤蛋，美滋滋。煮的泡面比泡的泡面好吃的多哦。

也有很多学校的宿舍用电是限制了功率的，所以一般只能用小功率的电器，但又有很多学生很喜欢做饭或者不想去饭堂吃等就会自己在宿舍偷偷买锅买食材自己做饭，那么宿舍里如何才能做得好吃又营养，下面给大家分享宿舍做饭食谱。

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