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关于素食的书籍推荐
，不吃或少吃肉，蛋，奶 2，多吃：粗粮、 豆类、 颜色鲜艳的蔬果、 十字花科类蔬菜、 深绿色叶菜 坚果 浆果 以书会友，看书识世界。
《萨巴厨房 轻素食》萨巴蒂娜 著 中国轻工业出版社 内容简介：在这个食物充沛的年代，是时候做减法，为我们的身体减轻负担。
《深层素食主义》是去年买的，这本书是社会学书籍，是从历史、哲学、女权主义、环保等等方面论证的吃素正当性。
推荐《素食者膳食指南》和《素食圣经》，另外建议关注“知乎”社区上的素食话题，还有百度贴吧“蔬食”吧。
《素食圣经》 作者：(美)布兰达·戴维斯、威桑托·梅琳娜 热门级别： 作者不仅是全美首屈一指的素食营养学专家，更是多年的纯素食实践者。
有哪些关于幼儿膳食的书籍值得推荐?
1、为人父母十分用心才能换来孩子的茁壮成长，不断学习新的育儿知识《儿童小饭桌：从早餐到晚餐》一书适合中国孩子的饮食指导书。
2、“香喷喷食育绘本”系列共5本：《食物王国的色彩精灵》、《让我更强壮的食物》、《让我不生病的食物》、《让我更有力气的食物》、《让食更好吃的秘密》。
3、NO2 作者：艾尔.敏德尔，主要作品：《维生素圣典》《营养补充食品圣典》《草药圣典》。
健康饮食的书籍
1、如今《无毒一身轻》已经正式突破50万册，成为台湾出版市场十年来最畅销的一本健康书籍，飞碟电台「一点关系…」主持人朱卫茵也特别在下广播节目後赶到记者会现场分享她自己因为开始食用排毒餐减肥瘦身的经验。
2、最权威的食疗养生书籍1 《随息居饮食谱》 王孟英 内容简介：食疗养生著作，共收集饮食物369种，分为水饮、谷食、调和、蔬食、果实、毛羽、鳞介7类。
3、《食用营养圣经》是2010年中国友谊出版公司出版的图书，作者是《健康生活》编辑部。
4、NO1 作者：阿德勒.戴维斯，主要作品《吃的营养科学观》《营养与治疗》《营养与保健》《营养与妈妈宝宝健康》。
5、其它相关书籍还有《公共营养师》、《基础知识》、《营养与食品卫生学》、《中国居民膳食指南》、《营养圣经》等，都是可以提高营养学方面知识的好书。【营养学】是一门研究机体代谢与食物营养素之间的关系的一门学科。
6、这不仅是一本营养学好书，而且 帮助和指导孕妇及产妇通过保障营养供给而养育优秀、健康、漂亮的孩子， 是所有妈妈必备的营养指导书。
有哪些培养孩子健康饮食习惯的绘本呢?
“香喷喷食育绘本”系列共5本：《食物王国的色彩精灵》、《让我更强壮的食物》、《让我不生病的食物》、《让我更有力气的食物》、《让食更好吃的秘密》。
这套绘本给孩子们带来的食物教育有4个方面：食育一：从饭桌开始好的习惯养成。我经常看到有些家长追着孩子喂饭吃，这种情况在我们家的餐桌上是没有的。饭桌也是家庭教育的一个重要场所。
《肚子里有个火车站》德/安娜·鲁斯曼 这本绘本带着孩子们参观了自己的肚子火车站，用孩子们听得懂、感兴趣的方式来告诉他们，吃哪些食物对自己的身体更好，哪些食物最好不要吃，从而能够引导孩子养成 健康 的饮食习惯。
《熊猫吃饭去》这是一本适合2-3岁孩子阅读的绘本。这本书讲述了熊猫吃饭的故事，通过熊猫的行为来展示健康饮食的重要性。这本书文字简单、画面清新，能够很好地引导孩子养成良好的饮食习惯。
《肚子里的小人》年龄：2-7岁 目标：让孩子养成健康的饮食习惯，好好吃饭不生病。
简介： 《肚子里的小人》通过一个和孩子长的一模一样的肚子里的红色小人，告诉他们如何养成健康的饮食习惯，好好吃饭不生病。这是一本可以愉快引导孩子建立进餐好习惯的习惯养成图画书。
关于有哪些健康饮食的名书图片和健康饮食的推荐的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
