今天给各位分享12星座的健康饮食指南的知识，其中也会对十二星座身体健康进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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十二星座吃什么才好?
巨蟹性格温柔善良，但多愁善感，缺乏自信，菠萝表皮坚硬，果肉甘甜，吃菠萝可以让巨蟹变得更加坚强，而且菠萝的果语是好运，代表了“好运旺旺来”，所以菠萝能给巨蟹们带来源源不断的能量，还有各种好运气哦。
十二星座健康饮食 白羊座 蕃茄含有高成份的磷酸钾，缺乏这种无机盐会导致神经倦怠的毛病。金牛座 芹菜可解除金牛疲劳带来的后遗症。双子座 莴苣，菜花可帮助双子座的人克服支气管的毛病。
白羊座：黄瓜白羊座的人喜欢吃黄瓜，他们是一个喜欢健康食物的星座，在他们看来，黄瓜清甜可口，不会产生热量，而且水份含量高，关键也是一个好找的一直蔬菜水果，所以他们很喜欢，而且他们还蛮期待一场黄瓜自助。
水瓶座：拒绝一切对 养生 不好的食物 水瓶座是最懂得 养生 的，并且成功地把 养生 落实到实践中。
水瓶座的人对待食物比较讲究，他们喜欢吃的大多都是卖相比较好，口感也很棒的食物，类似料理、韩餐等等，这种是他的最爱哦。1双鱼座：麦当劳。
营养不良性水肿，可用榛子仁60克、赤小豆30克，加水煮烂吃，每日早晚各一次。需要注意的是，榛子性偏热，吃多容易上火。
给12星座定制的秋季养生法
特别提醒： 此星座平日不宜多食葱、蒜、花椒、辣椒、榨菜、肉桂等性热辛辣食物，忌烟酒过度。此外，由于天蝎座应特别注意防晒美白。 射手座 乐观直率，但浮躁鲁莽，意志力薄弱，掌管肝脏，患肝炎的`可能明显高于其他星座。
双子座：善辩的双子座，喜欢表演是你的天性，精力过盈、话说得太多时，特别又是在干燥的秋冬，会有脱水的现象。光靠喝水已不能给肌肤充分补水，需要一套补水滋养精华液。
就好像把鱼和蜂蜜放在黑熊面前，黑熊的选择当然是拿鱼蘸着蜂蜜吃啦！十二星座之首的白羊座，像孩子一样保存着一份纯真的善良。童心未泯的她们，即使经历了再多也代表着初生，照样保持着充沛的活力。
适合金牛座的健康饮食
金牛座：粗粮谷物 (十二星座 /astro/)金牛座是一个较会享受生活的星座，因此在饮食方面也会比较照顾自己的美食欲望。金牛座的人对生活质量要求较高，他们的性格也很温和有礼，通常和身边的朋友相处的很好。
说到吃东西，金牛座兴高***烈。注意买得起的金牛座，不仅要吃得美味，还要吃得健康，便宜实惠的中餐最适合金牛座，清淡健康的日本料理也是不错的选择。至于饮料，喜欢正宗材料的金牛座更喜欢草莓、樱桃、桃子等水果口味浓郁的茶会。
金牛座：南瓜性温味甘的南瓜补气益气、养颜益胃。远远望去像个柿子，走进了却有冬瓜那么大，外衣内在一样的金黄，煮熟后，放口里都不怎么用咀嚼就像含着糖化开了。做事沉稳的金牛座不喜繁多的变化，内心飘忽的忧郁深深隐藏着。
饮食很清淡所以金牛座在饮食上面都是相当的清淡的，往往都会偏素食的比较多。而那些吃惯了辣椒的人想要来吃金牛座的菜谱的话，也会完全接受不来的。因为在他们看来，这就如同在嚼蜡一样，一点味道都没有。
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