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本文目录一览:
- 1、求大食堂凉拌菜做法
- 2、立夏必吃什么食谱最养生
- 3、凉拌豆干的家常做法?
- 4、凉拌豆腐干怎么拌好吃
- 5、凉菜菜谱大全,凉菜有哪些
求大食堂凉拌菜做法
凉拌魔芋丝 蒜末小米椒辣椒粉,芝麻1勺生抽醋香油,半勺蚝油代糖拌匀。魔芋粉煮熟捞出过冷水。捞出沥干放入黄瓜丝倒入酱汁拌匀。凉拌鸡胸肉 蒜末辣椒粉芝麻2勺生抽醋,香油半勺代糖少许盐拌匀。鸡胸肉切片。
凉拌菜大全有拌卷心菜、拌绿豆芽、香芹豆腐皮、蒜泥茄子、蒜泥秋葵,做法如下:拌卷心菜 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。
做法:海带结洗净煮熟,过凉水后沥干水分。加入蒜片、青椒和小米辣,倒入酱汁拌匀腌制半小时以上,入味就可以吃喽。凉拌金针菇。
立夏必吃什么食谱最养生
1、宁波人立夏还有吃君踏菜的传统,君踏菜是立夏前后上市的一种时令蔬菜,据说吃了君踏菜后夏天不会生痱子,皮肤会像君踏一样光滑。 麦蚕 立夏节,上海郊县农民取麦粉和糖制成寸许长的条状食物,称麦蚕,人们吃了,谓可免“疰夏”。
2、立夏时节养生食物乌米饭乌米饭取乌饭叶子(又名精青叶)挤汁浸糯米蒸饭而成。据说,立夏吃乌米饭,不会疰夏,能祛风败毒,乌蚊子不敢叮咬。
3、立夏养生食谱推荐 立夏养生食谱枸杞肉丝 原料:枸杞子50克,瘦猪肉400克,熟青笋100克,料酒、酱油、猪油、麻油、白砂糖、味精、精盐各适量。制作:将枸杞子清洗干净待用。
4、不同的节气要有不同的养生的方式和方法哦,大家要懂得应该如何养生。立夏应该如何养生呢,注意选择正确的方法,饮食方面可以选择养心安神的食物,下面的这些食疗方法就很适合立夏食用的哦,来看看吧。
5、立夏养生必吃食谱1 立夏养生吃大枣 性温味甘,功能养血安神、益气生津、补脾胃、缓和药性。
6、立夏吃鸭蛋这个自然就是首推的第一。立夏就是立蛋,指的就是立鸭蛋。鸭蛋营养丰富,可与鸡蛋媲美。
凉拌豆干的家常做法?
1、食材:豆腐干400g,香油适量,生抽适量,醋适量,姜蒜末水适量,花椒适量,红油辣椒适量,芝麻适量。准备食材:豆腐干洗净。豆腐干小指粗细或者稍细一些即可,太粗了不容易进味,口感不好。
2、食材:豆干适量、黄瓜适量、香菜适量、盐适量、香油适量、辣椒油适量、火腿适量。准备好几块儿豆腐干(最好是烟熏的,不是也没关系),将豆腐干切块儿。
3、做法:豆干洗净,烧开水把豆干烫一下。厚的豆干片一下,使其更薄更入味,切成细丝。准备葱姜蒜,将葱末、姜末、蒜末放入碗中,再加入花椒面、糖、盐、味精。加辣椒油和熟芝麻,烧点热油泼入碗中。
4、把豆腐干洗干净,然后切成长条状,装在盘子里备用。水煮豆腐干。
凉拌豆腐干怎么拌好吃
1、豆干切条备用。水开后,把豆干放下去煮1-2分钟。把豆干放凉开水里,加一点冰块更容易降温,豆干也更有弹性。调料如图,用量多少根据食材多少自行添加。拌匀即食。
2、食材:豆干适量、黄瓜适量、香菜适量、盐适量、香油适量、辣椒油适量、火腿适量。准备好几块儿豆腐干(最好是烟熏的,不是也没关系),将豆腐干切块儿。
3、食材:豆腐干400g,香油适量,生抽适量,醋适量,姜蒜末水适量,花椒适量,红油辣椒适量,芝麻适量。准备食材:豆腐干洗净。豆腐干小指粗细或者稍细一些即可,太粗了不容易进味,口感不好。
4、步骤:豆腐干切成条,水开后锅中煮两分钟,煮熟捞出。调个料汁:蒜末葱花热油泼香加两勺生抽两勺陈醋一勺蚝油一勺白糖,这里没有加辣椒,喜欢吃辣可以再加点小米椒。
凉菜菜谱大全,凉菜有哪些
1、凉拌海带:将海带用开水烫过后,切成条状,加入葱花、姜末、红辣椒、香醋、白糖、盐、芝麻油,拌匀即可。这道菜色泽鲜艳,口感鲜爽,营养丰富。
2、凉拌木耳:凉拌木耳是一道以木耳作为主要食材,以胡萝卜、香菜、洋葱、红辣椒、甜椒、蒜头作为辅料凉拌而成的一道家常菜。具有清爽可口,营养丰富的特点,尤其适宜夏季食用。
3、凉拌菜有凉拌木耳、凉拌拉皮、凉拌粉皮、凉拌卷心菜、韭黄拌干丝等。凉拌木耳 主料:木耳(水发)20克、蒜瓣3瓣。辅料:火麻油适量、白糖少许、陈醋1勺、生抽7ml、鸡精粉少许、剁椒酱2勺、食盐适量。
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