大山阳菜谱（大山阳有什么危害）

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乙肝大三阳吃什么好？适合乙肝的蔬菜黑木耳，木耳味甘，性平，可益胃养血、滋养肝脏，木耳中分离的黑刺菌素有抗真菌作用。木耳中还含有一种多糖物质能促进巨噬细胞吞噬功能和淋巴细胞的转化，能帮助人体对抗乙肝***。

另外，香菇、木耳等食用菌含有有些为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。绿色食品是保肝养肝的最合适选择，对于新鲜的蔬菜，病人既可以不可以生食，也可以不可以煮汤，每日交换食用。

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饮食上要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，增加VitC的含量；可适当吃些鱼、瘦肉、牛奶及豆制品等。（2）少吃罐装或瓶装的饮料、食品。

得了乙肝大三阳吃什么好优质蛋白含量高的食物蛋清是身体必要的营养元素。

饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

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1、新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。

2、尤其是要多吃些大枣、枸杞子、蘑菇、金针菇、银耳、平菇、海带、罗汉果、山药、红小豆等。另外平时要多喝白开水或绿茶。与此同时，一些对肝不利的食品，如酒类，海鲜类，大油肥肉类和辣椒等***性食物，要少吃或不吃。

3、多吃点高蛋白的食物，例如，早餐红豆汤和鸡蛋中午，蔬菜加肉，少吃点海鲜晚上，同上，不要吃的太饱。

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4、舒肝理气、健脾养胃食疗方：鸡内金10克，生山楂9克，茯苓10克，薏米10克。每日一副，煎熬后，分4次口服，疗程2个月。活血养阴、补肾益肝食疗方：桑葚10克，麦冬10克，沙参9克，紫河车9克，圆肉6克。

5、郭海英教授介绍说，抗炎食谱可以从以下食物中选择、搭配。

肝病***DNA检测，***基因检测是检测血液中大三阳***的实际存在情况，可在感染2周内检测到***。

如果谷丙转氨酶持续升高并大于80，HBV-DNA大于10的5次方，这种情况是需要进行抗***治疗的，单纯的保肝治疗效果甚微。

肝功正常，***载量再高也不需要治疗，盲目抗***治疗不仅浪费钱财，而且对发病后的治疗造成干扰，甚至妨碍，得不偿失。

酸汤水饺：酸汤水饺是山阳一种历史古老的风味小吃。酸汤水饺的饺子一般是羊肉馅，饺子吃的时候，需要把羊肉水饺放在特制的酸汤内食用。漫川八大件：八大件分为“四扣碗、四炒盘”。

小车牛肉：垛子牛肉又名小车牛肉，因为卖这种肉的商贩都是用一辆小独轮车载着一张切肉案板，案板上放着如水桶一样形状的牛肉，因此得名小车牛肉。小车牛肉，历史悠久，久享盛名，醇香可口，绵软鲜嫩。

粉蒸排骨山阳县有一道极具特色的传统美食叫做粉蒸排骨。在制作过程中，首先把排骨用调料腌制几个小时，然后将它们铺在一层蒸米粉上，再蒸煮约2小时左右，待蒸熟之后就可以享用了。

1、交通方式1：高铁或动车从西安北站到华山北站，可选择高铁或者动车，车程30-40分钟，票价55元或35元(动车价格低，但是车次相对少)，西安北站位置较偏，可在西安市区乘坐地铁2号线到达。

2、高铁或动车：从西安北站到华山北站，车程30-40分钟，票价55或35(动车性价比zui高，但车次少)。

3、华山从西安去华山一日游怎么走很方便，而且它这是高速直达的。走连霍高速，到华阴收费站下车。只要记得走连霍高速到华阴收费站下车，然后找个停车场停车就行了。全程120公里，只需要一个半小时。

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