健康饮食单选题（健康饮食答题和答案）

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1、《中国公民健康素养—基本知识与技能》是什么时间由国家哪个部委发布，由那几个部分构成是2008年1月4日，由中华人民共和国卫生部第3号公告发布；由基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能共三个部分构成，共有66条。

2、判断题人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。 A、赞同B、不赞同输液比吃药好得快，生病了就应该尽量输液。 A、赞同B、不赞同戒烟有益于健康，但是年龄超过60岁戒烟已经没有意义了。

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3、健康教育知识竞赛题1 必答题：A：什么是健康？健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。 “世界卫生日”是哪一天？每年的4月7日。人体正常血压是多少？ 60—140毫米汞柱。

筛查出的“肥胖”，实际上是一种肥胖状态。A .正确谷类位于平衡膳食宝塔的底层 A .正确人的大脑中有提醒你进食和停止进食的司令部，它们分别被叫做“饿中枢”和“饱中枢”。

使谷类蛋白质营养价值较低的主要原因是( 赖氨酸 )含量较低。孕妇缺钙可导致( 骨质软化 )症。

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(√)正确的读写姿势要做到“三个一”，即：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，身离桌边一拳。(×)体温是人体内部的温度，它会随气候变化而升降，健康人的体温为35度左右。

轻度贫血，对青少儿健康造成的内在危害并不严重，因此不必太在意。 B R 7 人的大脑中有提醒你进食和停止进食的司令部，它们分别被叫做“饿中枢”和“饱中枢”。

健康膳食知识竞赛坚持以食物为主的膳食模式有利于预防多种慢***。①谷类 ②动物性 ③植物性人体需要的营养素及主要膳食成分主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、和水等七类。

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吃零食是一种不健康的行为 A A .正确 B .错误儿童青少年吃多少食物应当由自己的身体决定，感觉饱了就应该停止进餐。 B A .正确 B .错误不吃饭会没有力气。

1、[12/21] 安阳市“做健康安阳人”小手拉大手健康知识有奖竞答活动试题 [折叠] 安阳市现在正在创建哪一级卫生城市？创卫对市民有什么好处？创卫对市民有哪些要求？国家级卫生城市。

2、从正常体重到超重，从超重到肥胖，常常是一个连续过程。A .正确水果、奶制品、坚果（花生、核桃）和富含优质蛋白的牛肉干或豆腐干等是营养价值高的零食。A .正确提醒顾客“少吃油炸”的餐馆属于健康餐馆。

3、儿童青少年肥胖者只要***取积极的饮食、运动、改变生活方式等干预措施，比成人取得的效果更快、更满意。B .错误牛奶含有多种丰富的营养素，尤其是宝贵的优良蛋白质和钙，所以儿童少年应该每天喝牛奶或吃奶制品。

从正常体重到超重，从超重到肥胖，常常是一个连续过程。A .正确水果、奶制品、坚果（花生、核桃）和富含优质蛋白的牛肉干或豆腐干等是营养价值高的零食。A .正确提醒顾客“少吃油炸”的餐馆属于健康餐馆。

传统意义人体需要六大营养素分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水，现在增加了膳食纤维素，与前面合在一起即为人体所需的7大营养素。

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判断题(共5题，总分0，每题1分。)瘦肉本身就含有大量的血红素铁，它还能帮助促进其他食物的铁吸收。A.正确B.错误合理有度地吃零食可以提供一定的能量和营养素，补充营养。A... 判断题 (共5 题，总分0，每题1分。

1、大米的陈化速度和贮存时间是成正比的，时间越长，大米越失去原有的色、香、味，有害物质增加，食用品质下降。(对) 青少年期铁缺乏可以影响神经行为和智力发育。(对) 营养知识问缺乏下列哪种维生素会导致坏血病。

2、ml每h。其中肠内营养的增加速度正确的是50ml每h，该试题为生物专业考试题目，其中每6到8h调整一次，3日后达到100ml每h。

3、六大营养素是：糖（碳水化合物）、蛋白质、脂质（包括脂肪和类脂）、矿物质、维生素、水。六大类营养素，都是必须营养素，缺一不可。每大类中又有许多具体内容，这里就无法详述了。

4、单选题 (B)是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。

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