本篇文章给大家谈谈田菜菜谱，以及田菜的功效禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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请高手给我点做甜菜的菜谱,各种甜菜的做法均可
甜菜炒豆腐 甜菜炒豆腐是一种低脂肪的做法，可以用作健身餐。如果您在减肥不妨可以试试这个吃法，含油量极少，但是营养十分丰富，吃过之后不会感到饥饿。再配合合理的健身手段很快就能达到您预期的减肥效果。
做甜菜冷汤需要的食材： 甜菜适量、胡萝卜适量、洋葱适量、西芹适量、番茄适量、柠檬半个、水煮蛋适量、乳瓜适量、纯酸奶适量、蒜适量、 盐适量、橄榄油适量、黑胡椒适量、香叶2片、丁香2粒。
油 1汤匙 甜菜烩菜 至简快手菜的做法 瑞士甜菜洗净，叶子撕大片，茎切段，放入沸水快速焯，水再次沸腾时捞出沥干，备用。准备其他食材： 土豆蒸熟，去皮切大块。胡萝卜切丁，西红柿切丁，芹菜切段，洋葱切丁，大蒜切碎。
甜菜的家常做法一：肉片炒甜菜 食材准备 甜菜、肉片、生姜、油、盐、水淀粉、糖、蒜。方法步骤 将甜菜洗净，然后摘成小段；把蒜洗净，拍扁；把肉片洗净。
豆豉甜菜叶 甜菜叶 500g(1斤)豆豉 半调羹 食盐 些许 油辣子 自己决定量 做法：步骤1 1/2盆冷水，撒点盐。步骤2 用剪刀把“甜菜叶”的叶与杆分开。步骤3 盐水烧滚 步骤4 把剪成适当大小的杆子放进去煮。
做法 1：核桃用开水浸泡， 冷藏过夜. 隔天(煮面的当天)， 将水沥干备用-甜菜根削皮切小块， 放入小锅加水煮软到筷子可以轻松插入即可。
甜菜根浓汤的经典做法?
老豆腐小块，甜菜根切块老豆腐先煮开，再放入甜菜根，立马颜色就变得美美的。略煮会就可以了。
做法一： 把柠檬草、蒜、姜、薄荷叶一起放入搅拌机搅碎。再倒入几滴柠檬汁，搅拌混合成糊酱状备用。甜菜根切丁，香葱切段。 把葱和芹菜籽用油炒过，再倒水用小火焖煮10分钟。
水煮 用刷子刷掉甜菜根表面的泥土，再拔掉鬓须，不必去皮整颗放到一锅冷水中，开火煮至沸腾后取出，即可运用于各种料理，例如放入食物调里机中打成泥，用于浓汤或酱料。
甜菜的家常做法
甜菜拌面是一道非常简单好吃的凉面，它的做法非常简单。首先将面条煮熟后捞出来，放入冷水中浸泡一下。接着将甜菜洗净，切成细丝，和面条一起拌入适量的麻酱、花生酱、辣椒油、醋、盐、糖、蒜泥和香菜末，拌匀后即可食用。
红甜菜用清水冼干净后，放清水中浸泡几分钟，拿出来沥干水份。用手将红甜菜撕成5cm左右长的段(菜叶和杆分开)。
将甜菜洗净，然后摘成小段；把蒜洗净，拍扁；把肉片洗净。热锅里放点油，再把蒜和生姜放入，爆香，再把肉片放入，翻炒片刻。接着再倒入甜菜，均匀翻炒。
