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本文目录一览：
- 1、微波炉怎么做饭
- 2、5分钟懒人微波炉食谱
- 3、微波炉可以做哪些食物
- 4、微波炉做美食大全及做法
- 5、微波炉菜谱有哪些?
- 6、有手就能学会的微波炉减脂餐食谱!
微波炉怎么做饭
1、黑木耳洗净浸泡在冷开水中直至泡开后捞出沥干后切成丝备用。
2、先将火腿、培根和鸡蛋在微波炉中烹饪1分钟左右，然后将它们组合到面包上，加入青菜，会非常美味。 简易爆米花： 大多数人认为只有在儿童生日派对上才能享受到爆米花，而在微波炉中可以轻松制作。
3、——微波炉腌虾 24个微波炉做饭的做法是有好吃的汤和主食。家访者不再害怕 配料：鲜虾250克 辅料：盐烤鸡粉20g 配料：盐1克 工作方法 准备好所需材料。用牙签挑出虾线，洗净。加入盐烤鸡粉和盐。
5分钟懒人微波炉食谱
1、首先将「1汤匙砂糖＋1汤匙的热开水」，混合在马克杯中，再放入微波炉，用强微波约2-3分钟。（每家微波炉瓦力可能不大同，建议可先微波1分钟后，拿出来看焦化程度，再追加继续微波）将糖水微波至这个金黄焦化程度最优。
2、②微波炉容器内淋入适量色拉油，倒入鸡蛋液，加盐，料酒，胡椒粉，葱花，再加入400毫升（1杯半水）凉白开，搅拌均匀，加盖高火5分钟即可。虎皮尖椒原料：尖椒4-5只（约400克）调料：色拉油2-3匙，米醋，盐，味精，香油。
3、懒人必备，爽翻你的胃~微波炉版——盐焗虾主料：鲜虾250克辅料：盐焗鸡粉20克配料：盐1克做法准备所需材料。将虾用牙签挑出虾线，然后洗净。加入盐焗鸡粉和盐。将虾和盐焗鸡粉拌匀，腌制5分钟。然后放入盘内。
4、把红薯洗净。把红薯放进无水的小碗里。找一个大点的微波炉碗，碗里放些自来水。把小碗和红薯一起放进有水的大碗里。把红薯和碗一起放微波炉里。大火烤5分钟。
5、把碗放入微波炉，高火，一分钟即好。微波炉地瓜干 材料：地瓜1个、糖适量 做法：新鲜地瓜去两头，切均匀薄片，用厨房纸巾吸去水分，撒上少许糖，放入微波炉高火4分钟即可出炉。
微波炉可以做哪些食物
1、微波炉可以做的美食有仔姜焗烤鸡翅、咖喱鸡块、山药奥尔良鸡丁、蒜香蚝油南瓜、红烧鲳鱼等。
2、我认为微波炉美食如下：微波炉煮饺子：微波炉选择高火模式，时间定6分钟就可以。麻婆豆腐：同样高火4分钟就好，时间一到，快手版的麻婆豆腐就做好了。
3、微波炉是我们做菜的小帮手，可以做出好多好吃的，例如：微波炉烤红薯、微波烤虾、仔姜焗烤鸡翅、咖喱鸡块、山药奥尔良鸡丁、微波版蒜香蚝油南瓜、微波红烧鲳鱼、微波炉版清蒸鲈鱼、微波杏仁豆腐、微波炉版薯片等。
4、简单的微波炉菜谱：百变燕麦粥：1 将1杯半〔保鲜小精灵〕的速溶燕麦放入摇摇杯中，加入350亳升鲜奶，加入半只去皮磨茸的香蕉〔也可以是其他的水果和果酱等〕，加盖摇匀。
5、微波炉可以用来做红薯、薯片、蛋糕、驴打滚、鸡翅、香辣虾、红烧肉等。微波炉驴打滚的做法如下：所需原材料：主料：糯米100克、巧克力3块。辅料：熟黄豆粉50克。第一步：先准备好所需的原材料。
6、我测了我们家微波炉加热是高火2分钟就可以，我说的是真的依据自己家电烤箱特性而定；食物也可以根据自己家爱好来作出调整，可以改着口感做；吐司片***用全麦面包营养的更高一些，有条件的话的意见自己在家做。
微波炉做美食大全及做法
微波烤玉米：玉米去须洗净，用湿纸巾包裹，微波高火加热5-8分钟，翻面后再加热至熟透。 微波热牛奶：牛奶倒入微波容器中，微波中火加热1-2分钟，至牛奶温热即可。
大早起想吃肉想吃蔬果，想要甜蜜的味蕾和鼻腔的双重***。
做法： 将所有原料和配料放入1600毫升F16盒中，搅拌均匀，腌约20分钟； 入微波炉高火7分钟，取出拌一下； 入微波炉中火7分钟，即可。 十。
准备好原材料。瘦肉切成条，顺着纹路尽量不将纹路切断。肉丝里加入适量自制麻辣红油、椒盐、生抽、孜然粉、黑胡椒粉拌匀。将其放入微波炉，高火10分钟。
懒人一定要，凉凉肚子~——微波炉腌虾 24个微波炉做饭的做法是有好吃的汤和主食。家访者不再害怕 配料：鲜虾250克 辅料：盐烤鸡粉20g 配料：盐1克 工作方法 准备好所需材料。用牙签挑出虾线，洗净。
微波炉食谱樱桃果脯 食材：新鲜樱桃 300g 、白糖50g 做法：新鲜樱桃冲洗干净，放淡盐水浸泡2小时后，沥干水份。去蒂放入微波炉容器中，倒入白糖拌匀腌制。腌制半小时左右白糖开始有些融化出水。
微波炉菜谱有哪些?
微波炉菜谱--蒜泥白肉 材料 生净带皮猪后腿肉250克 调料 葱2根，姜3片，蒜泥、色拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，酱油2大匙，辣椒油少许 操作 ①将肉洗净，加入葱姜。
微波炉可以做微波炉蒸鱼、微波炉烤肉、微波炉薯片、微波炉蛋糕、微波炉烤茄子等美食。微波炉烤肉的做法：用料：猪瘦肉600克、自制麻辣红油适量、椒盐适量、生抽适量、孜然粉适量、辣椒粉适量、孜然适量、黑胡椒粉少许。
鱼香肉丝是一道很常见、很美味的菜肴，这回用微波炉做，[_a***_]或许会有所不同啦。难度：★★★ 材料：生猪里脊丝300克。
有手就能学会的微波炉减脂餐食谱!
豆芽韭菜鸡肝(135卡)材料(2人份)：鸡肝120克、韭菜1束、豆芽100克、酱油1勺、料酒半勺、味噌1勺、蒜末少许、豆瓣酱1/4茶匙、芝麻油1茶匙。
花椰菜用多功能料理机粉碎，没有多功能料理机得话剁碎还可以，用刀割，都不太费劲，也就十多分钟的事儿。
酸奶水果沙拉 材料：苹果、香蕉、甜桃各300克，布朗李2个、柠檬1个、西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶(227克)、盐少许、糖50克。做法：将柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。
微波炉菜谱--蒜泥白肉 材料 生净带皮猪后腿肉250克 调料 葱2根，姜3片，蒜泥、色拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，酱油2大匙，辣椒油少许 操作①将肉洗净，加入葱姜。
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