今天给各位分享开阳菜谱的知识，其中也会对开阳县什么菜好吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、中午带饭去公司,哪些菜适合带,最好给个菜谱哦
- 2、便当菜谱有哪些?
- 3、水蕨菜的烹饪食谱
- 4、青木瓜怎么整才好吃
- 5、永和大王的产品特色
中午带饭去公司,哪些菜适合带,最好给个菜谱哦
上班带饭一周菜谱分享！附教程！奥尔良烤翅 鸡翅洗净改花刀，加入奥尔良腌料抓匀腌制30分钟以上。烤箱180度预热10分钟，上下火220度继续烤30分钟即可出锅。
上班带饭一周菜谱分享！芹菜虾仁 虾仁加一点胡椒粉和料酒腌制10分钟。起锅烧油，炒香姜蒜片，放腌制好的虾仁翻炒1分钟。倒入芹菜段，加1小勺盐和鸡精调味，翻拌均匀继续炒2分钟即可出锅。
：土豆切成丝，葱，蒜，干辣椒切好。切好的土豆丝用清水浸泡清洗去掉多余淀粉，一定要这样做哦，土豆丝炒出来才会更脆。2：碗中加入1勺蚝油，1勺生抽，2勺白醋，少许水拌匀成酱汁。
香菇豆干卤肉饭 香菇豆干卤肉饭是一道美食，主要原料有五花肉、干香菇、白豆干、胡萝卜等。做法简单，适合上班族带。但是要选用上好的五花肉。这样可以保证肥瘦均匀，不至于过于油腻和摄入过多的脂肪。
番茄炒蛋也是最好携带的，一个人吃用一个鸡蛋和一个番茄就够了。想必会做的人也不少。蛋黄虾仁也是挺简单的，将鲜虾去虾线，去虾头，洗净放入少许盐，裹上蛋液，裹一层淀粉，炸至金***捞出。
便当菜谱有哪些?
1、味噌蜂蜜炒鸡胸肉 主料：鸡胸肉180g、小松菜1把、杏鲍菇2只、小番茄8颗、蒜头3小瓣。辅料：蜂蜜、味噌、味霖、盐、奶油。台湾控肉饭 主料：猪五花1000g、姜半个、葱2条、八角5小颗、蒜头5瓣。
2、三文鱼便当 用料：二米饭100克、芋头30克、三文鱼25克、西兰花10克、海苔6片、熟白芝麻2克、柠檬适量。三文鱼切成小丁，用柠檬片腌制15分钟。芋头切成丁状，上锅蒸15分钟。家里如果没有芋头也可以用土豆呀。
3、菜谱一：番茄炒蛋盒饭 材料：米饭 鸡蛋2个 番茄1个 青葱适量 盐、生抽、油适量 步骤：将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。将番茄切成小块。将青葱切成小段。热锅凉油，将葱爆香。加入番茄炒至软烂。
4、晚：绿豆粥（一小碗）馒头（一个），土豆泥，生黄瓜一根 周三食谱：早：绿茶(一杯)、弥猴桃 午：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋(一个)晚：牛肉、凉拌海带丝。
5、米饭+红烧鸡块+芹菜。鸡肉和芹菜都是属于健康减肥的好搭档，如果想要减肥效果好，记得可以吃鸡胸肉哦。米饭+胡萝卜肉丝+青菜。最近是吃青菜的季节，所以吃的是时令蔬菜，胡萝卜与肉丝炒一炒，又美味又健康。
水蕨菜的烹饪食谱
1、水蕨菜的营养很丰富，植株含有大量的叶绿素、氨基酸和多种微量元素等营养物质。经常食用水蕨菜，能够提高人体新陈代谢的能力，补充人体所缺少的营养物质，还可以增强人体免疫力。在烹饪时要注意，水蕨菜不宜和黄豆一起食用。
2、水蕨菜能够引发癌症，其含有癌症所具有的一些物质，在根、茎、叶菌存在，但这些物质和食用的量有关，偶尔食用一两次是不会得癌症的，如果长期食用才会对人体健康产生危害。而且一般食用要通过加热，这样会降低致癌物质含量。
3、水蕨菜可以吃吗：可以适量食用，烹饪之前焯水就好。在食用水蕨菜之前，进行焯水处理，会大大降低原蕨菜苷的含量。不过，这样的处理只是降低，而不是消除，若长期食用，原厥苷在体内还是会产生蓄积作用的。
青木瓜怎么整才好吃
1、缸豆切段，焯水一分钟捞出。将蒜瓣、小米椒捣碎，与青木瓜丝、胡萝卜丝、缸豆一起拌匀，淋上鱼露、青柠汁拌匀。第二款：木瓜牛奶 推荐理由：木瓜简单美味的做法，适合懒人的小[_a***_]。
2、凉拌青木瓜-万年长青(4人份)材 料：青木瓜200克（约1/4个）， 红萝卜30克，碎花生粒10克，香菜、蒜少许。调味料：盐、香油、醋、糖适量 做 法：青木瓜、红萝卜切细丝，用盐腌一下。
3、木瓜有各种吃法，如切片切丝做沙拉、凉拌；去皮切块，加排骨煮汤，或者切细丝炒肉丝都不错 凉拌 原料青木瓜一个；百香果一颗；蒜头三粒；盐、糖、香油、辣椒各少许。
4、食材：木瓜、肉沫、红辣椒、葱，调料需要盐、食用油、鸡精、耗油。做法：取来木瓜，把它的皮削干净，然后切丝，将猪肉搅成肉沫备用。然后将红辣椒洗净、一定要去掉辣椒籽然后切丝备用。
5、可以生吃 木瓜是完全可以直接生吃的，建议去皮去籽食用。对木瓜功效和食用方法比较了解的伙伴可能知道木瓜生吃据说是最有营养的，甚至盛传生吃青木瓜可以起到很好的丰胸效果。
永和大王的产品特色
1、第一，永和大王的香酥鸡排是它最具代表性的产品之一。其秘制的配方让鸡排在外脆里嫩，口感十分鲜美，特别受到年轻人的追捧。无论是单独食用还是做为套餐的加料，香酥鸡排都是永和大王外卖必点的美食。
2、永和大王推出两款全新产品：芽菜肉丁包子以及鱼香肉丝饭，成为永和大王超值首选的两款金秋美味。
3、产品丰富，创造差异化。起初，永和大王和许多在上海的台商非常想念家乡的豆浆油条。永和大王起初也是卖豆浆油条的早点店。到2010年，永和大王的产品丰富了。
4、而“永和大王”的产品风味独特、环境整洁，因此相对于几十年、上百年来在路边早点摊上蒙尘的豆浆、油条来说，其产品实现了差异化。
