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本文目录一览：
- 1、最近,台湾林光常来沈阳做节目,说牛奶,越喝越缺钙,蒙了,谁给俺解疑...
- 2、...湖南卫视播的越策越开心中请了一个嘉宾谈健康饮食,大家知道是谁吗...
- 3、林光常的话可信吗?
- 4、美食与健康健康篇
- 5、湖南卫视《晚间新闻》
最近,台湾林光常来沈阳做节目,说牛奶,越喝越缺钙,蒙了,谁给俺解疑...
牛奶越喝越缺钙 牛奶中过量的蛋白质会使身体变为酸性，人体会主动分泌碱性物质来中和酸，由于钙是碱性物质的重要来源，所以，越喝牛奶越缺钙。同时，牛奶中的钙是无机钙，这是形成肾结石的主要元素。
照搬西方国家饮奶概念，引“喝奶流失钙”误解 问题的起因，源自“台湾巨骗”林光常提出的“越喝牛奶钙质越流失”观点，记者就此***访蒋卓勤教授，蒋教授首先大力否定这种观点，肯定奶为补钙的首选食物。
酸性碱性是看代谢产物，牛奶里面含有丰富的蛋白质，但它却是碱性食品，因此，和牛奶不会导致钙流失，相反，牛奶中含有丰富的钙和VD喝牛奶会补充身体所需的钙。
“牛奶危害论”的第二个观点认为，牛奶是酸性食品，在代谢中会产生大量酸性物质，需要人体用钙等碱性物质中和，这样就造成钙流失。牛奶补钙的速度赶不上钙流失的速度，因此，喝牛奶越多就会越缺钙。
...湖南卫视播的越策越开心中请了一个嘉宾谈健康饮食,大家知道是谁吗...
1、汪涵被人们熟知，是从越策越开心开始的，接着天天向上，被人们称赞情商高是从我是歌手的救场开始的，从这件事之后，我开始关注他，了解他，更加喜欢他和佩服他。
2、是的 汪涵 湖南卫视当家男主持，也是国内著名***节目主持人。节目风格风趣、幽默、睿智，反应超快，擅长脱口秀。精通长沙话，湘潭话，株洲话等多种方言。他在《天天向上》中担任班长。
3、汪涵比马可出道早啦。其实越策越开心是他们主持的一个节目。这个节目本来不是湖南卫视的，只是收视率好就拿到湖南卫视播放。后来因为收视率问题还有出了天天向上这个栏目，没有档期，自然就换下来了。
4、年二月二十六日，湖南卫视王牌节目《天天向上》本期请到了有着“养生怪杰”之称的养生专家老魏，在节目现场为大家传授健康养生的方法。魏伟老师的养生方式非常独特，他通过观察人的五官就能判断出一个健康状况等。
林光常的话可信吗?
1、她说，林光常的书里经常有某受益者现身说法，这其实不可信。“科学研究要经过动物、人体试验的过程，最后才下结论。靠几个个例来说明问题，非常危险。”个例的经验不能直接推向全体人群。
2、目前在网络上搜到的对林光常的负面报道挺多，得注意一下。主要是他的学历不太真实，还有就是他的演讲有点夸张，另外他是在通过写书和演讲推销自己公司的产品的。
3、林光常博士观点一：过量的蛋白质会伤人 “蛋白质重要不重要，非常重要。适量的蛋白质对身体是非常好的，过量的蛋白质会***。所有现代文明病，80％以上都跟蛋白质摄取过量有关。
4、“美国乳制品学会打过一个广告很大：牛奶，是最完整的食物。对不对？对！非常正确，但是它忘了告诉你，后面应该加注-对牛而言。
5、但是这个节目不是关于转基因产品是否有害的争论，我举这个例子，不过是想要说明林“博士”宣扬的种种养生谬论，不过是没有任何可靠依据的信口开河，大家不要轻信。最后顺便说一下林“博士”的文凭问题。
6、林光常在法庭上却坚称自己没有骗人。但经检察官调查，林光常至少骗了57人，其中3个人还不幸死亡，***金额超过新台币400万元，因此做出前述判决。
美食与健康健康篇
1、快乐的源泉 简单的吃吃喝喝，身体健康就是我们的快乐，我们不可能就是每天都忧愁，偶尔和朋友出去吃吃甜食，吃吃炸鸡，那可真是人间天堂，就是快乐。
2、这款山药羹美味可口，营养丰富。只需山药100克、糯米50克、枸杞子少许和两颗红枣。将山药去皮洗净切块，红枣去核，糯米浸泡3小时后与山药块、红枣一起放入搅拌机打成汁。最后将汁倒入锅中，加入枸杞子煮成羹即可。
3、多吃煎炸和烤制的食物可能会引致肥胖，高血压，高胆固醇等，有损人们的 健康 。但是，人体中必须每天都要适当补充一些肉食，有助于抵抗疾病，让人时刻感到精力充沛。
4、每天必吃的食物是蕃茄和红薯。当然健康饮食需要注意的不仅仅是这些，但我想，就像医生说甚至你也知道烟酒对人体不好还难以戒掉一样，知道一些就行了，能有一部分照着做就行了。
5、以下是一份优化后的社交媒体文案，为你提供一天的饮食***，让你在享受美食的同时也保持健康。早餐：注入满满的活力在清晨的阳光下，享受一杯200毫升的牛奶和一片25克的面包，为你的一天注入满满的活力。
6、健康饮食内容50字，健康饮食的重要性相信大家都知道，合理的饮食对我们的身体健康是很重要的，下面给大家分享下健康饮食内容50字，希望大家能对健康饮食有更多的理解和认识。 健康饮食内容50字1 大米是个好东西，日常饮食做主角。
湖南卫视《晚间新闻》
每周一至周五晚上9：35分。湖南卫视的《晚间新闻》时长20分钟，具体的播出时间先后略有调整，具体的播出时间是每周一至周五晚上9：35分。《晚间新闻》是湖南电视台的一块老招牌，挂牌于1983年，据说是全国最早的。
湖南卫视晚间新闻从去年改版后完全换了一副新面孔，按台领导授意，栏目定位为五性新闻性、社会性、贴近性、趣味性、服务性。这五性最后又都要通过一个可看性得以释放。
年，李锐加入湖南卫视并主持湖南卫视《晚间新闻》。2003年，李锐主持纪实栏目剧《商界惊奇》。2007年，李锐担任《勇往直前》节目的外景主持。
，李锐 李锐，1***3年7月24日出生，祖籍山东莱阳，出生于吉林省长春市，湖南卫视节目主持人。毕业于北京广播学院播音主持专业。1999年，李锐加入湖南卫视并主持湖南卫视《晚间新闻》。
李锐，1***3年7月24日出生在吉林***春市，湖南卫视节目主持人。毕业于北京广播学院播音主持专业。1999年，李锐加入湖南卫视并主持湖南卫视《晚间新闻》。2003年，李锐主持纪实栏目剧《商界惊奇》。
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