大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃疼菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍胃疼菜谱的解答，让我们一起看看吧。
现在的人生活节奏这么快有什么养胃的食谱吗？
胃是靠养的。这个我有亲身经历的，胃痛胃涨的时候几天都难受且吃不下东西。后来我每天晚上睡觉前用电饭煲熬粥喝，这样早上起来就有早餐吃，还可以多睡一会，不影响上班，很是方便。想吃甜的就加点糖，想换换口味也可以放盐。我是用绿豆，红豆，薏米，小米各抓一把，再放几颗红枣。效果很是好。希望对你有帮助。
这个需要根据你的具体情况来看，
如果你是胃寒，像一些寒性的事物需要警惕，如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉 等，但这些并不是完全不能吃，在食用时需注意量的把握。
可以适当服用一些温性的食材，如下：
5、饮料类：咖啡和酒。
如果你是胃湿热患者，可以多吃的食物性质寒凉、味淡或苦，具有清热、利湿作用的食物，如莜麦、玉米、薏米、小麦、小米、赤小豆、绿豆、蚕豆、苦瓜、黄瓜、冬瓜、大头菜、空心菜、金针菜、苋菜、莴苣、茭白等。
现在的人生活节奏这么快，加上休息不够，如果饮食上不注意，身体健康不能保证，长期以往，就会出问题！脾胃是先天之本，健康首先调养脾胃，有关脾胃食谱如下：
脾胃属土，多吃***的食物，健脾养胃。比如：小米粥，南瓜小米粥，玉米面糊糊，玉米糁，土豆，燕麦片，胡椒猪肚汤，***柿子椒，白面鸡蛋汤
脾胃属土，一方面使食用养脾胃的食物，同时还要注意：生的，冷的，冰箱刚取出的，油腻的，过甜的都要注意，脾胃养生是一辈子的事，晚上休息时按揉胃部左36下，右36下，健脾胃!健康养生多关注元和
不请自来，食谱我不知道但是每天早上喝点小米粥对胃很好，我以前喝酒喝的胃很难受（文***不好无法描述见谅哈），那时候上班的大姨告诉我说多喝点小米粥就好了。后来买了点小米天天早上熬粥喝，过了一段时间就好了。我知道的就这些，希望能对你有帮助，我是小存存i，请多指教。
长期胃痛，该怎么养胃？
有没有什么好的方法缓解胃痛呢？
1. 热敷
可在疼痛处用以暖水带热敷来缓解，之后几天要防止腹部着凉和进食清谈易消化的食物。
2. 服药时温水送服
胃痛难忍时尽量不进食和少喝水，这都会对胃造成***而引起绞痛和呕吐，在服药时用温水送服。
3. ***梁丘穴
以指压***此穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。微弱的***无法止住突然发生的心窝疼痛。
除了应急的方法来缓解胃痛，又有哪些方法可以养护胃粘膜 ，避免再次胃痛呢？
1. 忌食生冷
无论年龄、体质如何，要特别注意别大量吃用生冷食物。尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等，并且不要暴饮暴食。
感谢官方邀请。长期胃痛，该怎么养胃？还是那句话，先听医生怎么说。本宝宝只推荐食材，不能误导读者朋友们。如果胃痛是寒邪引起，也就是遇寒就痛。可食用大蒜、生姜、胡椒、葱、桂皮、辣椒等果蔬。
饮食积胀，常吃山楂、萝卜、麦芽、谷芽、玉米、莱菔子。肝气引起的胃痛，可服乌梅、菊花、茶叶、菠菜、枸杞、橘饼等果蔬或饮品。脾胃虚弱，生姜、大枣可经常食用。这些都要结合医生的建议哦。
作者语：为答谢读者朋友，本周***：免费赠送一本《食物相宜相克2000例》（电子版）作为***。如果刚好你也喜欢，可以私信回复“***”，等你哟！
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到此，以上就是小编对于胃疼菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃疼菜谱的2点解答对大家有用。
