今天给各位分享冬天菜谱蒸菜的知识，其中也会对冬天菜谱蒸菜怎么做进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、冬天晚餐吃什么?分享4道热乎菜,营养均衡又下饭,做法没难度
- 2、天冷就馋这3道蒸菜,简单上锅蒸一蒸,营养健康不上火,老少皆宜
- 3、天冷了多吃蒸菜,哪几道菜做法简单,营养滋补还不上火呢?
- 4、适合冬天做的香喷喷得菜肴有哪些?
- 5、40道适合冬天吃的菜谱
- 6、冬天,多吃蒸菜身体好,分享6道家常蒸菜,清淡少油,好吃不上火
冬天晚餐吃什么?分享4道热乎菜,营养均衡又下饭,做法没难度
1、干锅菜花，也特别适合在冬天里吃，热气腾腾的小炉子，冒着热气的菜花，香味特别浓，闻着就有食欲，吃着暖心暖胃，好吃不贵又实惠，接下来把做法分享给大家。
2、砂锅白菜炖酥肉。***炖酥肉，特别适合在冬天吃，热乎乎的暖心又暖胃，尤其是再配上热乎乎的砂锅，冒着热气吃，实在是太香了。红焖萝卜羊排。
3、第一种：梅菜扣肉。如果是特别喜欢吃肉的人，那么吃这道梅菜扣肉就特别的适合，因为它是非常下饭的。
4、烤鸡翅是一道非常适合晚餐的简单菜肴，它的做法也非常简单。只需要将鸡翅用调料腌制一下，然后在烤箱中烤制即可。这道菜不仅味道美味，而且热量也比较低，是很多人的选择。
5、冬天想吃火锅，麻辣烫，烤肉，饺子等等，一切热乎乎的东西。干饭使人快乐，冬天就适合养膘，快来看看我给你们分享什么好吃的。【***炖豆腐】冬天必备，好吃不贵。
6、冬天适合吃什么家常菜1 萝卜炖牛腩 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，可见冬天萝卜的重要性。白萝卜是冬季常见的时令蔬菜，营养价值很高。牛肉营养丰富，富含人体需要的多种微量元素，特别适合人体吸收。
天冷就馋这3道蒸菜,简单上锅蒸一蒸,营养健康不上火,老少皆宜
1、团好的丸子在中间旋一个窝，然后放一个鹌鹑蛋，上锅蒸10分钟，出锅后直接吃，或者蘸上自己喜欢的料汁都可以。
2、第二道：蒸排骨美味好吃易做得清蒸排骨，做法超级简单，最有营养的吃法，老少皆宜排骨砍成小块，放入盆中用清水浸泡10分钟，再冲洗两遍去除血水然后将葱、姜、蒜、切成沫备用。
3、开始蒸制：锅内烧水，放上篦子再铺上蒸布，把茄子平铺在上面，上汽以后转小火 蒸8分钟 就可以了。
4、开水揭锅隔水蒸15min，起锅就可以上菜享受。丝瓜蒸粉丝丝瓜与粉丝是绝配，搭配在一起蒸，随后浇上炒出香味的肉沫一起，营养搭配营养成分又好吃，味儿都比较口味淡，下饭菜特别香。食物：猪肉、粉丝们、丝瓜、蒜头。
5、天冷怎样做蒸菜少油健康，营养不上火？玉子豆腐蒸虾 材料：虾仁10只、玉子豆腐2块、香葱1根、胡萝卜1根、胡椒粉少许、酱油少许、盐、糖、料酒。练习：去掉虾头，剥去外壳，用刀从中间切开，去掉虾线。
天冷了多吃蒸菜,哪几道菜做法简单,营养滋补还不上火呢?
1、烧锅水，将豆豉土豆排骨盘放入蒸锅中，上面扣个盘，大火蒸上二十分钟蒸熟即可，拿出后再撒上葱花即可。
2、出锅的虾仁上滴几滴酱油，撒上葱花增味增色。这道玉子豆腐蒸虾就做好了。天气越来越冷，不妨多吃蒸菜，少油少盐，保持湿润。红薯蒸肉 食材：五花肉、红薯、白酒、葱姜蒜粉、腐乳、自制米粉、酱油。
3、多切一点蒜末 ，再切一点 胡萝卜丁和黄瓜丁 ，为菜品增加色调。把山药蒸一下：把山药取出进行摆盘，摆好盘以后放入蒸锅中 蒸8分钟 就可以了。
4、今天小编就给大家分享3种蒸菜做法，冬天常吃可以补充各种营养，还能驱寒暖胃，让你整个冬天身体好，跟着我一起来看看吧。
5、第一道：蒸***卷 秋冬季的***最好吃，可很多朋友只会用它炒或者炖，其实做蒸菜也很不错，尤其搭配一些肉馅包在***里面更加好吃。这道菜食材简单花钱少，一起来做吧。
适合冬天做的香喷喷得菜肴有哪些?
1、香辣水煮鸭血，也特别适合在冬天吃，吃起来暖心又暖胃，这道菜的香辣味特别浓，非常的下饭好吃，接下来把做法分享给大家。
2、鱼香茄子炖肉：鱼香茄子炖肉是一道经典家常菜，口味独特，营养丰富，而且炖出来的肉片软烂可口，炖出来的酱汁可以淋在肉片上，更加美味。
3、麻辣的水煮鸭血也特别适合冬天吃。它暖心又暖胃。这道菜的辣味很浓，当晚饭吃很好吃。接下来给大家分享一下方法。
4、香喷喷腊肉冬菜拌***的做法 江浙地区的腊肉冬菜拌***是经典美食，最适合在冬天品尝。[_a***_]鲜美，不同于一般的咸酸味道。(1) 准备食材：腊肉、冬菜、***。腊肉切成薄片，冬菜切成小段，***切成粗条。
40道适合冬天吃的菜谱
蒜蓉冬瓜 冬瓜有清热解暑除、清热消肿、减肥等功效。这道菜制作简单方便，口味清爽，很推荐大家一试。制作步骤：第一步：准备食材。冬瓜一块、红辣椒适量、蒜适量。
功效：这道食谱具有很好的补中益气的作用，特别适合一些体虚、腰膝酸软以及肾虚还有脾胃虚汗的患者服用。在冬天服用一些羊肉炖排骨，能够很好的温暖身体。
菠菜烧平菇 准备一朵平菇，一小把菠菜，撕成小片，大葱半根切成斜片，生姜一小块切成姜片，蒜几粒切成蒜片，与几粒红干椒一起放入盆中备用；起锅烧水，水开后下入菠菜，焯水1分钟，去除菠菜里面的草酸，捞出控水。
把蒜米、生姜、蒜米、小红椒切碎，鸡中翅洗净后砍成小段。把鸡中翅段装进碗里，倒入生姜、蒜米，再放入一勺白糖、一勺生抽、1勺食盐、一勺淀粉和一勺料酒一起搅拌均匀，腌制10分钟。
食材适当调换增减都没有问题。可以添加西兰花、鲜马蹄，山药等等。焯水要有先后，要最后加入木耳焯水。为了保持食材的甜脆，翻炒时要快速翻炒。
适合冬天吃的菜谱3 【肉末蒸蛋】肉末蒸蛋，这道菜做法简单，味道鲜美，老少皆宜。瘦肉里的铁含量比较高，并且利于人体吸收，比大枣的.补血作用更强。
冬天,多吃蒸菜身体好,分享6道家常蒸菜,清淡少油,好吃不上火
锅里倒油，油热下入蒜末，炒出香味，然后加生抽、蚝油、白糖、老抽翻炒均匀，炒好后倒入排骨里面抓拌均匀，再加一勺淀粉，腌制10分钟。腌好的排骨铺在南瓜上面，上蒸锅蒸30分钟即可。
烧锅水，将豆豉土豆排骨盘放入蒸锅中，上面扣个盘，大火蒸上二十分钟蒸熟即可，拿出后再撒上葱花即可。
出锅的虾仁上滴几滴酱油，撒上葱花增味增色。这道玉子豆腐蒸虾就做好了。天气越来越冷，不妨多吃蒸菜，少油少盐，保持湿润。红薯蒸肉 食材：五花肉、红薯、白酒、葱姜蒜粉、腐乳、自制米粉、酱油。
五花肉清洗干净，切割成薄片，7~8mm上下，太薄了没口味。切一些冬茹、生姜片放进五花肉中，再加适量食用盐、生抽、老抽王、蚝油、味精，拿手拌匀后腌渍20min。土豆去皮清洗，切割成块状，放到蒸碗底部。
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