大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇降血糖菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕妇降血糖菜谱的解答，让我们一起看看吧。
孕妇血糖高吃什么好能降糖？
高血糖孕妇应首先进行饮食控制和适当的运动治疗，以将血糖控制在令人满意的范围内。如果他们不吃甜食、甜水果、粥、黄瓜、西红柿、鸡蛋、瘦肉和纯牛奶，请要求营养部门制定一天的营养食谱，然后注意同时检查血糖。如果血糖控制在正常范围内，那么就不需要药物治疗。如果血糖控制不达标，则建议使用胰岛素来控制血糖。
怀孕4个月，血糖6.68，怎么控制饮食？有好的食谱推荐吗？
刚从医院控糖出来。
简单说呢，就是不能多吃，也不能饿。
比如说，每天主食，早中晚一共4-5两，米面粗粮都算；蔬菜每天1斤。每天500ml牛奶或者豆浆或者酸奶，瘦肉/鱼虾每天至少半斤。水果不超过200克。
少食多餐，上午下午睡前加餐，无糖酸奶呀，全麦面包呀，酱牛肉呀，鱼虾沙拉呀都可以，千万不要让自己感觉到饿，如果身体代谢脂肪转化成糖消耗，就会产生一种叫酮体的东西，对胎儿也非常不好。
我是孕26周查出血糖高，目前孕34+5，血糖控制的很好！我告诉你，一定少吃，多餐！我是这样吃的，早上测了空腹血糖之后一个鸡蛋，一碗豆腐脑，（原来还喝牛奶，后来发现我一起吃血糖就起来就不吃了），等测完一小时和两小时血糖，这时也有10点多了，这时再吃点蒸紫薯（半颗），中午我就光吃菜吃到稍微有点饱（除了带淀粉类的菜，其他的都可以吃），然后再测一小时和两小时血糖，到了下午四点左右我又会吃根黄瓜和西红柿之类的，再吃半颗紫薯！晚餐和中餐一样！夜里九点到十点左右加餐也是一颗鸡蛋和半颗紫薯！就这样后面每次复查都过关，医生说我控制的很好！现在我孕晚期了，就中餐晚餐吃饭时加了点杂粮饭（盛饭勺一勺子），里面加一点大米、黑米、赤小豆、绿豆！目前自己在家检测的血糖也基本可以！希望对你有用
医院有营养咨询号，医生会给单子，建议你什么能吃吃多少什么时间吃，我一共挂了三次营养咨询号，今天卸货了.主要不能吃油腻的吃水煮菜，大米饭少吃，多运动.餐前半小时喝水，餐后两小时喝水.
我之前也是查出来妊娠期血糖高，医生给了一张食谱，我回去之后按着清单上的注意事项以及食谱来吃，把血糖控制下去了，其实也没有那么难，贵在检查，管住自己的嘴巴很容易就降下来了。
下面我把食谱分享给你，希望你的血糖能够降下来。
我怀我宝宝的时候，前期血糖都没有问题，就是到了六个月的时候去查就高了，就是中间的那段高了，空腹的都还好，所以医生就告诉我怎么控制饮食，不控制的话，血糖一旦高上去，就要去医院住院打胰岛素，控制血糖，这个也是很麻烦的，所以那时候我也是非常的难熬的，每天不敢多吃饭 ，吃几口饭而已，就吃黄瓜，芹菜，苦瓜，无糖的杂粮面包，猕猴桃，纯牛奶，一个鸡蛋……就是不能吃甜的东西，米饭跟面条这些都含糖成分比较高，所以都要控制吃，主要是少吃多餐 ，菜这些尽量吃苦瓜芹菜，黄瓜，这都是控制血糖的。
孕期血糖偏高要吃什么主食比较好？
我就是妊娠期糖尿病，现在生了，也恢复正常了
我只能给你说说我当时吃的一日三餐
点心：一个猕猴桃或者控制血糖的孕期奶粉
中餐：主食大米加小米煮的饭，菜里全部不放 糖不放味精少盐
晚餐：主食一样小米加大米一起煮的饭，菜一样随自己喜欢
夜宵：控制血糖的孕期奶粉，或者芥麦面或者猕猴桃
粗粮都能吃，可以百度一下
感谢邀请。
孕期血糖偏高一定要引起重视，否则可能发展成为妊娠糖尿病，如果不加以调整还有可能怀孕后发展成为永久的糖尿病，对于胎儿来说害处也是极大的，可能影响胎儿肺部发育，或者造成畸胎等等。
孕期高血糖的妈妈们日常的饮食最好清淡为主，烹饪方式也多以清淡为主，减少油炸食物、烧烤、甜点，精致食物的食用频率。多增加一些富含膳食纤维的食物的摄入量，例如果蔬（水果200~350g为宜，因为含有糖分，多吃也不利，蔬菜可以多吃），全谷物类食物，粗杂粮的摄入比例。特别提醒一些孕妈妈喜欢吃水果，虽然水果营养丰富，还能预防孕期便秘，但水果糖分含量也不少，有些妈妈吃过量水果，也是造成血糖偏高的原因之一。另外，主食不宜过量，主食中同样富含淀粉（最终会转化为葡萄糖），每一餐的主食在150~200g左右（一平碗）就可以了，可以加入一些粗粮杂粮，有时候还可以用薯类来代替部分主食。
还有一些孕妇家里人会给予过量的营养，比如天天煲汤，而且要天天喝汤，特别是肉汤、骨头汤里，其实融入了更多的是肉中的脂肪成分，而并非蛋白质，喝肉汤一定要注意适当吃肉，少喝汤，如果不注意，久而久之也很容易造成妊娠糖尿病。另外，一些在街边买的早餐也应该注意，特别是豆浆、稀饭，其中加的淀粉、糖挺多的，但很容易被忽略；一些妈妈还喜欢喝酸奶，酸奶中的“风味酸奶”其实含糖量较高，购买的时候注意看准营养标签。
到此，以上就是小编对于孕妇降血糖菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇降血糖菜谱的3点解答对大家有用。
