大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童家常菜谱大全做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍儿童家常菜谱大全做法的解答,让我们一起看看吧。
宝贝菜谱家常做法?
"宝贝菜谱"通常指的是适合儿童食用的家常菜,这些菜肴往往注重营养均衡、口味适中、易于消化,同时也要吸引孩子的食欲。以下是几个适合儿童的家常菜做法:
### 一、 番茄炒蛋
(图片来源网络,侵删)
#### 材料:
- 鸡蛋:3个
- 番茄:2个
(图片来源网络,侵删)
- 盐:适量
- 糖:少许(可选)
- 葱:适量(切成葱花)
(图片来源网络,侵删)
- 食用油:适量
儿童营养食谱家常做法?
食材:鸡腿2个 白芝麻 姜 蒜(适量)
1,琵琶鸡腿洗净,用刀沿着鸡腿骨划开,然后慢慢地剔除鸡腿骨,将整只鸡腿用叉子插洞,这样较容易熟透,也容易使味道渗透,剔骨后的鸡腿肉用姜片和料酒腌制20分钟。
2,小碗里加入蒜末,姜末,1勺蚝油,3勺生抽,1勺料酒,1勺蜂蜜,1勺清水,拌匀。
3,热锅放少许油,放入鸡腿小火煎制,记得鸡皮朝下啊,煎到鸡皮出油,表面金黄,然后翻面煎至金黄,倒入调好的酱汁,用勺子往鸡腿肉浇酱汁,多浇几次,然后盖上锅盖小火焖5分钟左右,中途翻个面,待鸡肉熟了,稍微收汁就可以关火啦。
4,取出鸡肉切块,放入盘子中,然后淋上锅里剩下的酱汁,撒一点白芝麻即可。
到此,以上就是小编对于儿童家常菜谱大全做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童家常菜谱大全做法的2点解答对大家有用。