大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃感冒菜谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍肠胃感冒菜谱的解答，让我们一起看看吧。
感冒适宜吃的菜谱有哪些？
感冒可能是身体受凉有关系，感冒适宜吃的菜谱可以吃黄瓜，油麦菜，茄子，西兰花，土豆等，注意饮食清淡为主，不能吃太咸食物，***性食物，感冒期间需要多喝温开水，口服感冒药治疗，需要注意多休息，需要多吃新鲜水果，感冒坚持治疗会慢慢好。
冬季感冒一日三餐食谱？
冬季感冒了的话，个人建议你一日三餐用这个食谱。早餐：鸡蛋，牛奶，馒头。中餐和晚餐用绿豆竹叶粥。这种粥很好做，很简单，所用的材料包括绿豆30克，粳米100克，金银花10克，荷叶10克，淡竹叶10克，冰糖50克。
做法是：将鲜荷叶、鲜竹叶用清水洗净，共煎取汁、去渣。绿豆、粳米淘洗干净后共煮稀粥，待沸后加入银花露。
患者应当清淡营养容易消化为主要食物，可以如小米粥大米粥还应该多食用富含维生素的绿色蔬菜番茄芹菜油麦菜等等，水果应当食用橘子柑橘橙子等等，还可以同时还应当食用鱼类鸡蛋酸奶等高蛋白质类食物，和粗粮高粱等等粗纤维食物
适合小孩感冒时的食谱？
感冒的时候应该身体是比较虚弱，而且胃口比较差，可以吃点小米粥，玉米粥，煮粥之类的，吃得尽可能清淡一点，感冒期间孩子的消化能力是不行的，而且在感冒的时候，如果感冒越重，对生长发育影响也越重，感冒期间，生长发育的速度是减慢的，甚至有的孩子干脆就停止生长了，其实孩子平时吃的食物里头20~30%是供生长发育需要的。
孩子容易感冒和积食，应该怎么办？
积食的孩子抵抗力下降，没有食欲身体营养达不到，当然就容易感冒了。
第一：首先从饮食上调理孩子脾胃，每天熬小米山药粥，简单又营养，小米最好熬成黏糊点的，上面有一层薄薄的粥油给宝宝吃能很好的保护胃黏膜，山药捞出碾压成泥状给宝宝吃是消积的，也可以在熬粥的时候放上几片胡萝卜也是帮助消化的。注意吃饭一定要吃到八分饱，千万不要撑到孩子！
第二：小儿推拿***促进宝宝血液循环，能有效提高宝宝免疫力！以肚脐为中心顺时针***宝宝肚子，用手掌轻、圆、着实、快的***手法***三百到四百下。结合***腹部再***手心内八卦，用右手大拇指顺时针轻轻运行内八卦三百到四百下。坚持一段时间你会发现宝宝爱吃饭了，免疫力高了，不爱生病了！
第三：保证宝宝充足的睡眠，养成按时睡觉的好习惯！
谢谢邀请！孩子积食导致感冒怎么办？
谢谢邀请！小儿积食又叫小儿食积，是由于喂养不当、暴饮暴食、过多的喂给生冷油腻之食物，损伤脾胃，使脾胃运化功能失职，不能正常的腐熟水谷，停滞不化，胃气不降，停滞于胃出现积食，又复感寒邪，卫外不固，而感冒。西医称光之为胃肠型的感冒。
一，临床表现:
1鼻塞或流清鼻涕，喷涕连连.食欲不振，脘腹胀痛，呕吐酸馊，大便溏泻，臭如败卵或便秘，或发热。
2.烦躁不安，夜间哭闹，
3.有伤乳、伤食史。
积食，简单的来说就是东西吃多了，撑着了，从而引起食欲不振、恶心、呕吐、反酸，还会引起口臭，大便酸腐。
也有喂养不当导致没有及时消化，最终导致脾胃虚弱，这样孩子会出现食欲不振，身体消瘦，反酸腹胀，身体免疫力降低，容易导致感冒发烧，咳嗽，痰多的情况。
因此一旦发现孩子有积食的情况，要及时处理或者去医院就诊。
针对积食引起的感冒，如果有发烧，首先应***取物理降温，就是用酒精擦浴，或者用湿毛巾在额头，手腕，小腿上冷敷，其他部位用衣服盖住。
同时要及时解决积食的问题，给孩子多喝水，口服小儿化积口服液，或者七珍丹。
针对这类孩子要及时调整饮食，不要吃的过饱，多吃青菜，多喝水，饭后多活动，不要立马睡觉。病情无好转及时就医检查。
到此，以上就是小编对于肠胃感冒菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃感冒菜谱的4点解答对大家有用。
