大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃寒菜谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍胃寒菜谱的解答，让我们一起看看吧。
怎么样判断是胃寒？
您好，胃寒出现在胃肠道的症状伴有寒冷的症状，多表现为胃部冷痛受凉后加重可以伴有厌食，恶心，呕吐，腹胀等一些症状，吃了一定的凉的东西或者酸辣的东西，感觉有胃难受的情况，如果天气凉的时候，这种症状就表现得比较明显，这种情况就是胃寒的表现。建议注意胃部的保暖，忌生冷食物，希望帮到您。
胃寒因天气变冷，或进食寒凉食物后而加重疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温则减，得热则舒。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷即出现胃部不适的症状。临床上胃寒分为胃实寒和胃虚寒两种，实寒是由于寒气较重所致，虚寒是由于脾胃阳气不足所致。
胃寒，属于中医病症术语，是指脾胃阳气虚弱，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟、紧。治宜温胃散寒。
中医多称之为“胃脘痛”，现代医学所说的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症及胃黏膜脱垂等疾患多属中医“胃脘痛”的范畴。
所谓十人九胃，在十个人之中，就会有九个是胃部有问题的，可见胃不好的人还是很多的。中医上将胃部不适分为胃寒和胃热。其中，胃寒者较多，约要占90%以上。胃寒大多是与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。
1、根据饮食。胃寒患者喜热饮、热食；
2、依据舌苔。胃寒患者舌苔白滑，边有齿痕；
3、通过闻气味。胃寒患者口中无明显气味；
4、看疼痛肝，胃寒患者胃痛伴有胃部寒凉感，腹痛，腹泻；
5、观察小便。小便呈浅黄甚至无色，夜尿频多，多为胃寒。
1、引起胃痛
胃部疾病最常见的就是疼痛，如果是在炎热的夏天，胃寒的人只要喝点冷饮，就会感觉胃部疼痛，***如温暖一下胃部则症状会变轻。当然，每个人胃痛的程度都不一样，有的人表现为只有胃胀感，没有胃痛。其实，这些都是胃寒引起的。
2、免疫力下降
中医认为，脾胃为后天之本，一旦出现胃寒，吸收就会出问题，身体就无法得到足够的营养，导致身体的免疫力下降，这个时候，很多慢性疾病就会找上你了，夏季容易生病，免疫力低下，胃部的不健康也是一种原因。
1.胃脘胀痛，持续不已。感寒或饮冷后加重，怕冷喜热，得温稍舒，得食痛减，口吐清水，胃纳欠佳，神疲乏力，四肢不温，大便溏薄，或见呃逆，舌苔薄白而滑，脉来沉弦。可见慢性胃炎、溃疡病、幽门梗阻、胃神经官能症等疾患。2.治法方药：温胃散寒，益气健胃。用温胃饮或黄芪建中汤。〔方药〕①温胃饮加减：药用附子、干姜、吴茱萸温中散寒和胃；党参、白术补益胃气；丁香、柿蒂祛寒降逆止呕；桂枝、茯苓化饮利水，沉香降气和中。胃痛绵绵，泛吐清水加半夏；气滞加高良姜、香附温胃理气。②黄芪建中汤加减，温中健脾，散寒止痛。黄芪20g炒白芍25g生姜10g大枣5个桂枝10g甘草6g香附10g丁香8g吴茱萸5g。3.胃病患者除了正确服药，调养十分重要。胃病迁延不愈，主要是靠养。胃病的形成常于精神情绪有关，乐观的情绪能使肝气条达、气血畅通，有利于胃病康复。胃炎及胃溃疡者应该戒烟戒酒，饮食应忌生冷、辛辣，以减少对胃黏膜的***。
到此，以上就是小编对于胃寒菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃寒菜谱的1点解答对大家有用。
