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部队国庆会餐食谱,要求10个菜。6荤4素!不要太好,也别太差的
忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成 *** ，引起胃痉挛。
在队会上，朱和元要求队员们一定要“多吃主食和蔬菜，绝对不能挑食”。值得一提的是，在多曼斯基担任女足主教练期间就曾倡导过“一日七餐”的政策，并受到了女足队员们的欢迎，只不过法国人伊丽莎白上任后球队这样的好习惯并没有延续。
合理的搭配饮食 配制合理的饮食就是要选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。
中国特种部队伙食怎么样?
特种兵的伙食是怎么样的，和普通士兵没有可比性，看了让人流口水 大家都看过电视剧特种兵训练什么的，条件艰苦，在执行任务的时候蛇，老鼠都吃，觉的特种兵生活条件不好。
其实特种兵的伙食和咱们正常人是一样的，也是大米饭，菜，粥，馒头什么的，不过我看外国特种兵，有的会有一些牛肉。因为他们高强度的训练以及作战，所以他们必须时刻保持充足的能量，而且吃牛肉，还容易使人有力气。
虽然伙食类型非常单一，但终究比没有要强的多。
工资高，吃的好，住的好，退役后安置好。 特种兵分很多种类，待遇也相差较多，比如野战部队侦察兵与海军陆战队之间的待遇差别就很大。
部队伙食标准规定的很详细，不同等级的灶，每天吃多少主粮、肉类、蔬菜、油、水果、调味品、奶制品、乃至做饭消耗多少燃料，都有规定。
部队里什么是四菜一汤
1、此外，还有伙食补助、伙食补贴、节日伙食补助和夜餐补助费等。早餐主食以馒头、面条、油条等面食为主，副食为咸菜和小菜；午餐和晚餐主食以米饭为主，副食为四菜一汤。
2、官兵伙食一般性要求：***总后勤部对各地部队伙食的要求是，早餐1个鸡蛋、半斤牛奶、中、晚餐两种水果，把以前每顿“四菜一汤”的调整为每周确保三四种鱼、五六种动物性蛋白。
3、部队的基层也就是营连现在的伙食都很好，每天中午四菜一汤，一般各个部队都差不多，这个也分部队所在的地域和兵种，应该是大众菜比较多，少不了肉，如肉炒元葱、肉炒蒜台、牛肉炖萝卜、土豆炖排骨等。
4、年度兵。伙食费28，地方补一块，***补一块，***院补一块，每人每天31。早餐一般是馒头，花卷，豆包，包子，油条，豆浆，牛奶一类的。午餐六菜一汤。顿顿有鱼有肉，海边吗，海鲜肯定也少不了。晚餐四菜一汤。
