大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于规律健康饮食不会胖英语的问题，于是小编就整理了2个相关介绍规律健康饮食不会胖英语的解答，让我们一起看看吧。
1.饮食要有规律,定时定量.2.早餐要吃好,中餐即要饱又要好,晚餐则要清淡3、不暴饮暴食。译成英文？
胃病往往都是吃出来的，所以要说养胃首先要从饮食习惯说起，胃不好的人一定不能暴饮暴食，吃饭只吃七八分饱，要保持适度的饥饿感，多喝粥，少吃不客易消化的食物，不吃辛辣剌激的食物，少吃或不吃生冷的食物，尽量不吃甜食，不吸烟喝酒，因为香烟酒精会***胃粘膜，多喝点汤汤水水，同时还要注意腹部保暖，尽量不要受凉，吃东西也是尽量吃得热乎点，再一个就是控制好自己的情绪，遇事要冷静，不要胡思乱想，更不能生气，困为情绪不好经常生气也会对胃造成极.大的伤害，胃病都是三分治七分养，希望能帮到你，祝早日康复，
关于健康饮食的英语谚语？
以下是一些关于健康饮食的英语谚语：
（图片来源网络，侵删）
An apple a day keeps the doctor away.
Eat to live, not live to eat.
Healthy is wealth.
（图片来源网络，侵删）
Prevention is better than cure.
Food is fuel for the body.
Eat a balanced diet.
（图片来源网络，侵删）
Eat less, but eat often.
Eat plenty of fruits and vegetables.
到此，以上就是小编对于规律健康饮食不会胖英语的问题就介绍到这了，希望介绍关于规律健康饮食不会胖英语的2点解答对大家有用。
