今天给各位分享大人的菜谱的知识，其中也会对大人爱吃的菜进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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哪几道飘香的家常菜,大人小孩都爱吃,作为食谱待客用呢?
1、盖紧压力锅的盖子，走红煮上汽汽车用小火煮15min，歇火排气管就可以。
2、青瓜拌腐竹食物：青瓜、豆腐皮、熟花生、白芝麻、香莱、蒜、辣椒面、辣椒酱、生抽酱油、醋、香油制作流程：豆腐皮用凉水泡透，随后出锅烧开水，将泡透的豆腐皮焯一下水，捞起来过冷水后沥干水备用。
3、【秋葵肉沫蒸鸡蛋】：秋葵、鸡蛋、肉沫 (这道菜口感松软，营养价值非常高，老人小孩儿都能吃，秋葵饱腹感强，吃饱有力气减肥。)秋葵饱腹感特别强，不仅高蛋白、低热量、而且还有丰富的膳食纤维。
有什么好吃的烤箱菜谱?
1、烤箱版苏格兰蛋 脆皮五花肉 蒜香烤排骨 蜜汁叉烧 蒜蓉烤茄子 01 烤箱版苏格兰蛋 北美版的一款非常流行的鸡蛋小吃-Scotch Egg，外酥里嫩，味道相当美味。
2、鸡米花 食材：鸡蛋，姜蒜，面包糠，鸡胸肉，淀粉，生抽，五香辣椒面，番茄酱。
3、(ps不同烤箱脾气不一样，按需灵活调节，烤蔬菜要多翻面)。 烤箱食谱大全-肉类篇 烤香肠： 上180度下180度烤15分钟。 烤鸡翅：上180度下180度烤30分钟。 烤排骨 ：上200度下200度烤30分钟。 叉烧肉： 上180度下180度烤30分钟。
4、第一种好吃的创意美食：蒜蓉烤茄子 食材准备：茄子 2只、蒜 3头、红辣椒 4个、香葱 2只、海鲜酱油、色拉油、盐；做法步骤：茄子对半切开，竖着划几刀，不要切透了，然后在上面撒上少许盐，使茄子变软一些。
5、烤箱能做很多不用需要开火的美食。比如：蛋挞，烤五花肉，椒盐排骨，烤鸡翅，烤红薯等等好多吃的，想想就情不自禁流口水了。
6、(注：烤箱在放入食材前都需要预热哦，没有烤箱温度计的话，基本上预热10-15分钟)。蒜蓉金针菇烤花蛤虾 图片 食材 鲜虾、花蛤、蒜、金针菇、盐、糖、蒸鱼豉油、料酒、姜、蒜。
成年人健康食谱
1、很健康的早餐食谱1 周一：杂粮粥、鸡蛋饼、菠菜木耳拌豆皮、橙子。 周二：枸杞玉米豆浆、牛肉汉堡、水煮菜、水煮鹌鹑蛋、蒸红薯。 周三：紫薯豆浆、芝麻盐花卷、油条、煮鸡蛋、凉拌菜。
2、综合评价：这是低脂肪热量的早餐，清淡的豆腐蔬菜汤能补充夜晚身体丢失的水份，蒸红薯是主要的能量来源，还可以促进肠道的正常蠕动，小酱菜是用来扼制红薯食后返酸的。
3、健康的早餐食谱1 豆奶+火腿面包=增长精力 豆奶：250毫升 火腿面包：1个 营养含量分析：这款早餐的能量为300千卡，蛋白质25克，脂肪10克，碳水化合物27克，还特别含有植物雌激素。
菜谱家常菜菜单
适合家庭聚餐的12道菜有：香菜牛肉、酸辣土豆丝、麻婆豆腐、糖醋排骨、四喜丸子、茄汁大虾、清蒸鱼、醋溜白菜、大拌菜、凉拌秋葵、红烧肉、小酥肉。
承包你下一星期菜谱，九款家常菜 水煮肉片 制作方法：豆芽焯熟摆盘放在盘底。里脊肉切薄片加入盐，生抽，鸡精，油老抽，玉米淀粉，[_a***_]油抓拌均匀，腌制10分钟，锅内放蒜未、葱花、小米辣加一块火锅底料爆香。
凉菜：五香重鱼、红油汁丝、拌卤猪耳、卤猪头肉、五香牛肉、卤鸭、白斩鸡、拍黄瓜、四儿川泡菜、炝萝ト、家常卤黄豆、糖醋红蒜、盐水鸭。
食材：火腿肠，鸡蛋，葱花 做法步骤 火腿肠切段，鸡蛋搅散少油煎略定型。
每日家常菜食谱安排表如下：星期一：早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、***猪肉包子、虾皮冬瓜。
